Forum Logo  

Geri Git   ForumKalbi.Com > Kadın ve Erkeğin Dünyası > Anne Ve Çocuk > Gebelik ve Doğum

Gebelik ve Doğum Gebelik ve doğumla ilgili tüm bilgiler.


Hafta Hafta Hamilelik

Gebelik ve doğumla ilgili tüm bilgiler.


Kullanıcı Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Görüntüleme stilleri
Alt 28 Ocak 2024, 14:09   #21
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 22. Haftasında Neler Oluyor?
Bebeğiniz artık yarım kiloya ulaştı sayılır... İşte hafta hafta hamilelikte 22. haftada olanlar...



Hamileliğin 22. haftasında bebeğiniz

Bebeğiniz 26-28 cm uzunluğuna ve 500 gram ağırlığa ulaşmış durumda. Bu haftadan sonra, şimdiye kadar olduğundan hızlı büyüyecek, on günde 100 gr kadar alması beklenecek.

Kaşları ve saçları iyice belirginleşmeye başlayan 22 haftalık bebeğin beyin dokusu ve iç organları da hızla gelişmeye devam ediyor. Kız bebeklerde rahim, oluşumunu tamamlayıp gelişim dönemine geçiyor. Erkeklerde ise testisler karın içinden torbaya geçmeye başlıyor. Ultrasonografide bebeğin göz hareketleri de artık rahatlıkla izlenebiliyor.

Bebeğin elleri ve ayakları da artık oldukça aktif. Yine bir ultrason görüntülemesi esnasında bebeğinizin parmağını emdiğini görmeniz bile mümkün!
22 haftalık bebek görüntüsü:




Hamileliğin 22. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bebeğiniz büyüyor, ve dolayısıyla ihtiyaçları da artıyor. Gelişimi için gerekli olan vitamin ve mineralleri alabileceği tek kaynak var, annesi... Bu dönemde bebeğin artan ihtiyaçları dolayısıyla, beslenmenize ve aldığınız takviyelere daha çok dikkat etmeniz gerekiyor.

Hamilelikte demir eksikliği

20. haftadan sonra bebeğin demir ihtiyacı da arttığından, birçok hamilede demir eksikliği görülebiliyor. Eğer aşırı halsizlik, yorgunluk ve solgunluk gibi şikayetleriniz varsa, doktorunuz demir seviyenizi ölçmek isteyebilir. Ama demir eksikliği teşhisi konulursa da endişelenmeyin. Basit takviye kapsülleriyle ya da bolca yeşil yapraklı sebze tüketerek demir ihtiyacınızı karşılamanız mümkün.

Annede ortaya çıkan kansızlık halsizliğe, yorgunluğa, çarpıntıya neden olabilir. Saç dökülmeleri, tırnak kırılmaları da genellikle vitamin ve mineral eksikliğinin belirtileri olarak ortaya çıkar.

Hamilelikte demir eksikliğinden kaçınmak için:

Kırmızı et, bakliyat ve yeşil yapraklı sebze-yeşillik yemeye özen gösterilmeli

20. haftadan sonra demir eksikliği teşhisi konulduysa demir içerikli takviyeler kullanılmalı


Bebeğin kalp ve beyin gelişimini de destekleyecek balıkları da haftada bir kez tüketmeli. Dip balıkları, midye, kalamar gibi deniz ürünleri tercih edilmemelidir. Eğer gebenin balık tüketiminde problem varsa, yiyemiyorsa veya alerjik durum söz konusu ise bu defa omega3 ihtiva eden balık tabletleri önerilmektedir.



Gebelikte artmış karın içi basıncı ve alınan kilolar aynı zamanda uzun süreli yorucu ayakta kalarak yapılan işler bacaklarda varis oluşumunu bu haftalarda daha çok artırabilir.
Beslenmedeki eksiklikler özellikle kalsiyum ve magnezyum eksiklikleri ve ardından artmış fosfor düzeyi ile gebelerde bacak krampları ortaya çıkar. Bu krampları rahatlatmak amacıyla magnezyum ve kalsiyum tabletleri önerilmeli ve bu minerallerde zengin gıdalar önerilmelidir. Fosfor en çok hayvansal proteinlerde mevcuttur.

Hamilelikte ödem

Bu dönemde ayak bileklerinde ve ayaklarda ödem denilen şişmeler oluşabilir. Bu beslenmedeki dikkatsizlik (fazla tuzlu, baharatlı gıdalar) ya dauzun süreli ayakta durmaktan oluşan yorgunluklardan kaynaklanabilir.

22. haftada hangi testler yapılır?

Bu döneme kadar düzenli doktor kontrolünde olan gebeler gerekli tarama testlerini yaptırmışlardır. Özellikle 20–22. gebelik haftalarında bebeklerin iç organ gelişimi tamamlandığından dolayı herhangi bir gelişim kusuru olup olmadığının değerlendirilmesi için ayrıntılı, 2. düzey ultrasonografiye girmeleri gerekmektedir. Gebeliğin ilk dönemlerinden beri ultrasonografi ve tarama testlerinde herhangi bir sorun yaşamamış olan gebelere 20–22 haftalar arası perinatoloji ultrasonografisi önerilir. Bu ayrıntılı ultrasonografide bebeğin iç organları tek tek incelenir, kalbe eko yapılır.

Plesenta incelenip doppler ile akımlara bakılır. Sonradan oluşabilecek sıkıntılar açısından tetkikte bulunulabilir. Amnioz mayi değerlendirilip, göbek kordonundaki gelişim ve akım bakılır.

Annenin rahmini besleyen uterin arter denilen damarlardaki akım incelenir. Rahim ve yumurtalıklarda olabilen gebelik dışı oluşumlar tespit edilebilir.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]


Gebeliğin 22. Haftasında Neler Oluyor?
Bebeğiniz artık yarım kiloya ulaştı sayılır... İşte hafta hafta hamilelikte 22. haftada olanlar...



Hamileliğin 22. haftasında bebeğiniz

Bebeğiniz 26-28 cm uzunluğuna ve 500 gram ağırlığa ulaşmış durumda. Bu haftadan sonra, şimdiye kadar olduğundan hızlı büyüyecek, on günde 100 gr kadar alması beklenecek.

Kaşları ve saçları iyice belirginleşmeye başlayan 22 haftalık bebeğin beyin dokusu ve iç organları da hızla gelişmeye devam ediyor. Kız bebeklerde rahim, oluşumunu tamamlayıp gelişim dönemine geçiyor. Erkeklerde ise testisler karın içinden torbaya geçmeye başlıyor. Ultrasonografide bebeğin göz hareketleri de artık rahatlıkla izlenebiliyor.

Bebeğin elleri ve ayakları da artık oldukça aktif. Yine bir ultrason görüntülemesi esnasında bebeğinizin parmağını emdiğini görmeniz bile mümkün!
22 haftalık bebek görüntüsü:




Hamileliğin 22. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bebeğiniz büyüyor, ve dolayısıyla ihtiyaçları da artıyor. Gelişimi için gerekli olan vitamin ve mineralleri alabileceği tek kaynak var, annesi... Bu dönemde bebeğin artan ihtiyaçları dolayısıyla, beslenmenize ve aldığınız takviyelere daha çok dikkat etmeniz gerekiyor.

Hamilelikte demir eksikliği

20. haftadan sonra bebeğin demir ihtiyacı da arttığından, birçok hamilede demir eksikliği görülebiliyor. Eğer aşırı halsizlik, yorgunluk ve solgunluk gibi şikayetleriniz varsa, doktorunuz demir seviyenizi ölçmek isteyebilir. Ama demir eksikliği teşhisi konulursa da endişelenmeyin. Basit takviye kapsülleriyle ya da bolca yeşil yapraklı sebze tüketerek demir ihtiyacınızı karşılamanız mümkün.

Annede ortaya çıkan kansızlık halsizliğe, yorgunluğa, çarpıntıya neden olabilir. Saç dökülmeleri, tırnak kırılmaları da genellikle vitamin ve mineral eksikliğinin belirtileri olarak ortaya çıkar.

Hamilelikte demir eksikliğinden kaçınmak için:

Kırmızı et, bakliyat ve yeşil yapraklı sebze-yeşillik yemeye özen gösterilmeli

20. haftadan sonra demir eksikliği teşhisi konulduysa demir içerikli takviyeler kullanılmalı


Bebeğin kalp ve beyin gelişimini de destekleyecek balıkları da haftada bir kez tüketmeli. Dip balıkları, midye, kalamar gibi deniz ürünleri tercih edilmemelidir. Eğer gebenin balık tüketiminde problem varsa, yiyemiyorsa veya alerjik durum söz konusu ise bu defa omega3 ihtiva eden balık tabletleri önerilmektedir.



Gebelikte artmış karın içi basıncı ve alınan kilolar aynı zamanda uzun süreli yorucu ayakta kalarak yapılan işler bacaklarda varis oluşumunu bu haftalarda daha çok artırabilir.
Beslenmedeki eksiklikler özellikle kalsiyum ve magnezyum eksiklikleri ve ardından artmış fosfor düzeyi ile gebelerde bacak krampları ortaya çıkar. Bu krampları rahatlatmak amacıyla magnezyum ve kalsiyum tabletleri önerilmeli ve bu minerallerde zengin gıdalar önerilmelidir. Fosfor en çok hayvansal proteinlerde mevcuttur.

Hamilelikte ödem

Bu dönemde ayak bileklerinde ve ayaklarda ödem denilen şişmeler oluşabilir. Bu beslenmedeki dikkatsizlik (fazla tuzlu, baharatlı gıdalar) ya dauzun süreli ayakta durmaktan oluşan yorgunluklardan kaynaklanabilir.

22. haftada hangi testler yapılır?

Bu döneme kadar düzenli doktor kontrolünde olan gebeler gerekli tarama testlerini yaptırmışlardır. Özellikle 20–22. gebelik haftalarında bebeklerin iç organ gelişimi tamamlandığından dolayı herhangi bir gelişim kusuru olup olmadığının değerlendirilmesi için ayrıntılı, 2. düzey ultrasonografiye girmeleri gerekmektedir. Gebeliğin ilk dönemlerinden beri ultrasonografi ve tarama testlerinde herhangi bir sorun yaşamamış olan gebelere 20–22 haftalar arası perinatoloji ultrasonografisi önerilir. Bu ayrıntılı ultrasonografide bebeğin iç organları tek tek incelenir, kalbe eko yapılır.

Plesenta incelenip doppler ile akımlara bakılır. Sonradan oluşabilecek sıkıntılar açısından tetkikte bulunulabilir. Amnioz mayi değerlendirilip, göbek kordonundaki gelişim ve akım bakılır.

Annenin rahmini besleyen uterin arter denilen damarlardaki akım incelenir. Rahim ve yumurtalıklarda olabilen gebelik dışı oluşumlar tespit edilebilir.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]


__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:13   #22
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 23. Haftasında Neler Oluyor?

Bebeğiniz artık daha iyi duyuyor...


Hamileliğin 23. haftasında bebeğiniz

Bu haftada bebeğinizin boyu 26-28 cm civarında, kilosu ise 550 gr kadar. Bu dönemde rahminizde yaklaşık 300-400 ml kadar da amiyon sıvısı bulunmaktadır.

23. haftada bebeklerin akciğerlerinden sürfaktan denen madde salgılanmaya başlar. Üretimi giderek artar ve 37. gebelik haftasında bebeğin akciğer gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur. Erken doğan bebeklerde akciğerlerdeki sürfaktan eksikliği nedeniyle akciğer fonksiyonlarını tam yapamaz ve solunum cihazına ihtiyaç duyarlar. Erken doğan bebeklere, akciğer gelişimine yardımcı olmak için sürfaktan verilir. Gebelik takiplerinde erken doğum tespit edildiğinde gebelere bebeğin akciğer gelişimine yardımcı olması için anneye kortizonlu ilaçlar uygulanır.

Bebeğin orta kulağı gelişimine devam etmekte kulaktaki kemikçikler gelişimini tamamlamaktadır. Dış ortamdan gelen sesleri duyar, ani ve yüksek seslere irkilerek cevap verebilirler.
23 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 23. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Annelerde kilo artışı, rahim büyümesi ve hızla kilo almaya başlayan fetüs nedeniyle kadın alt taraflarda ağrı, kasılma ve hassasiyet başlayabilir. Aktif çalışan annelerde bu ağrılar biraz daha fazla olabilir. İstirahat ederek ve bol sıvı tüketimi ile bu ağrılar çoğu defa rahatlar. Önlemlere rağmen kasıklarda sık tekrarlayan gerilmeler erken doğum riskinin belirtisi olabilir. Bu dönemde mutlaka doktora başvurulmalıdır.



Gebelikte değişen hormonlar ve karın içi basıncının artışı genital bölgelerde kanamayı arttırır. Vajinada hormonların etkisi ile artış bir vajinal akıntı söz konusudur. Hormonal akıntı renksiz, kokusuz ve şeffaftır. Eğer vajinal akıntı kokulu, ağrılı, kaşıntı ve yanma hissi varsa rengi kanlı veya yeşil bol miktarda olursa yine doktora başvurulmalıdır. Altından bakteriyel veya mantar enfeksiyonu çıkabilir. Çok fazla tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar erken doğuma neden olabilir.

Bu dönemlerde erken doğuma neden olabilecek riskler yoksa cinsel ilişki devam edebilir.


[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]


Gebeliğin 23. Haftasında Neler Oluyor?

Bebeğiniz artık daha iyi duyuyor...


Hamileliğin 23. haftasında bebeğiniz

Bu haftada bebeğinizin boyu 26-28 cm civarında, kilosu ise 550 gr kadar. Bu dönemde rahminizde yaklaşık 300-400 ml kadar da amiyon sıvısı bulunmaktadır.

23. haftada bebeklerin akciğerlerinden sürfaktan denen madde salgılanmaya başlar. Üretimi giderek artar ve 37. gebelik haftasında bebeğin akciğer gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur. Erken doğan bebeklerde akciğerlerdeki sürfaktan eksikliği nedeniyle akciğer fonksiyonlarını tam yapamaz ve solunum cihazına ihtiyaç duyarlar. Erken doğan bebeklere, akciğer gelişimine yardımcı olmak için sürfaktan verilir. Gebelik takiplerinde erken doğum tespit edildiğinde gebelere bebeğin akciğer gelişimine yardımcı olması için anneye kortizonlu ilaçlar uygulanır.

Bebeğin orta kulağı gelişimine devam etmekte kulaktaki kemikçikler gelişimini tamamlamaktadır. Dış ortamdan gelen sesleri duyar, ani ve yüksek seslere irkilerek cevap verebilirler.
23 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 23. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Annelerde kilo artışı, rahim büyümesi ve hızla kilo almaya başlayan fetüs nedeniyle kadın alt taraflarda ağrı, kasılma ve hassasiyet başlayabilir. Aktif çalışan annelerde bu ağrılar biraz daha fazla olabilir. İstirahat ederek ve bol sıvı tüketimi ile bu ağrılar çoğu defa rahatlar. Önlemlere rağmen kasıklarda sık tekrarlayan gerilmeler erken doğum riskinin belirtisi olabilir. Bu dönemde mutlaka doktora başvurulmalıdır.



Gebelikte değişen hormonlar ve karın içi basıncının artışı genital bölgelerde kanamayı arttırır. Vajinada hormonların etkisi ile artış bir vajinal akıntı söz konusudur. Hormonal akıntı renksiz, kokusuz ve şeffaftır. Eğer vajinal akıntı kokulu, ağrılı, kaşıntı ve yanma hissi varsa rengi kanlı veya yeşil bol miktarda olursa yine doktora başvurulmalıdır. Altından bakteriyel veya mantar enfeksiyonu çıkabilir. Çok fazla tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar erken doğuma neden olabilir.

Bu dönemlerde erken doğuma neden olabilecek riskler yoksa cinsel ilişki devam edebilir.


[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]


__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:14   #23
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 24. Haftasında Neler Oluyor?
Bu hafta karşılacağınız problemlerden biri çok hızlı kilo almanız olabilir. Bu nedenle beslenmenize dikkat etmenizi öneririz.




Hamileliğin 24. haftasında bebeğiniz

Boyu 30 cm olan bebeğinizin kilosu yaklaşık 600–750 gr. Ayakları, doğuma kadar iki katı daha büyüyecek! Her geçen gün, dış ortamda yaşama şansı atacak şekilde organları da gelişiyor. Ağznda tat duyusu bu haftalarda oluşmaya başlıyor. Cildinde de değişiklikler meydana geliyor, ilk haftalardaki saydamlığı büyük ölçüde azalmış durumda.
24 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 24. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Annelerde bu haftalarda en sık karşılaşılan problem, hızlı kilo alımıdır. Genellikle gebelik sürecinde alınması gerekli olan kilo 12–14 arası olmaktadır. Buna göre fazla ya da az kilo aldığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danışabilirsiniz.

Beslenme şekilleri, metabolizmanın yavaşlaması ve iştah artışı bu dönemde sık kilo alımına neden olur.

Gebenin ağırlaşmış olması bazen egzersizlerden ve yürüyüşlerden uzak kalmasına neden olur.

Bu haftalarda mutlaka uzman gözetiminde egzersizler yapılmalıdır. Günlük yorgunluk durumuna göre sabah - akşam 30 dakikalık kısa yürüyüşler yapılabilir.



24. haftada yapılan "Şeker Taraması"

Gebeliğin 23–29. haftaları arasında 50 gr glukoz tarama testi (şeker yüklemesi) yapılır. Bu test, gebelikte gizli şeker riski olup olmadığı hakkında bilgi verir. 50 gr glukoz taraması sonucunda ölçümü 140 mg/dl üzerinde olan gebeler risk grubundadır. Risk grubunda olan gebelere 3 saatlik 100 gr’lık glikoz tolerans testi yapılmalıdır. Yapılan testte 2 değeri yüksek çıkan gebeler dâhiliye uzmanına ve diyet uzmanına yönlendirilerek hem beslenmeleri hem de glikoz diyetleri ayarlanmaktadır.
Gebelikte ortaya çıkan diyabet, çoğu zaman diyet ile düzenlenir. Gebelikte ortaya çıkan diyabet bebekte sakatlığa neden olmaz. Şekerin kontrolsüz olması anne karnında bebeğin hızlı büyümesine neden olur. Yeni doğan bebekte hipoglisemi ve ani kan şeker düşmelerine neden olabileceği gibi, erken sarılık ve kalsiyum düşmelerine de neden olduğu görülür. Gebelikte şeker düzeyi kontrol altında tutulduğunda doğum sonrası bebekte oluşabilecek birtakım metabolik problemler ortadan kaldırılabilir.
Hamilelikte tetanoz aşısı

Bu haftalarda gebelere tetanoztan koruyucu aşılar önerilir. Ülkemizde 20. haftadan sonra 1 ay ara ile göbekten iki doz tetanoz aşısı yapılıyor.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 24. Haftasında Neler Oluyor?
Bu hafta karşılacağınız problemlerden biri çok hızlı kilo almanız olabilir. Bu nedenle beslenmenize dikkat etmenizi öneririz.




Hamileliğin 24. haftasında bebeğiniz

Boyu 30 cm olan bebeğinizin kilosu yaklaşık 600–750 gr. Ayakları, doğuma kadar iki katı daha büyüyecek! Her geçen gün, dış ortamda yaşama şansı atacak şekilde organları da gelişiyor. Ağznda tat duyusu bu haftalarda oluşmaya başlıyor. Cildinde de değişiklikler meydana geliyor, ilk haftalardaki saydamlığı büyük ölçüde azalmış durumda.
24 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 24. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Annelerde bu haftalarda en sık karşılaşılan problem, hızlı kilo alımıdır. Genellikle gebelik sürecinde alınması gerekli olan kilo 12–14 arası olmaktadır. Buna göre fazla ya da az kilo aldığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danışabilirsiniz.

Beslenme şekilleri, metabolizmanın yavaşlaması ve iştah artışı bu dönemde sık kilo alımına neden olur.

Gebenin ağırlaşmış olması bazen egzersizlerden ve yürüyüşlerden uzak kalmasına neden olur.

Bu haftalarda mutlaka uzman gözetiminde egzersizler yapılmalıdır. Günlük yorgunluk durumuna göre sabah - akşam 30 dakikalık kısa yürüyüşler yapılabilir.



24. haftada yapılan "Şeker Taraması"

Gebeliğin 23–29. haftaları arasında 50 gr glukoz tarama testi (şeker yüklemesi) yapılır. Bu test, gebelikte gizli şeker riski olup olmadığı hakkında bilgi verir. 50 gr glukoz taraması sonucunda ölçümü 140 mg/dl üzerinde olan gebeler risk grubundadır. Risk grubunda olan gebelere 3 saatlik 100 gr’lık glikoz tolerans testi yapılmalıdır. Yapılan testte 2 değeri yüksek çıkan gebeler dâhiliye uzmanına ve diyet uzmanına yönlendirilerek hem beslenmeleri hem de glikoz diyetleri ayarlanmaktadır.
Gebelikte ortaya çıkan diyabet, çoğu zaman diyet ile düzenlenir. Gebelikte ortaya çıkan diyabet bebekte sakatlığa neden olmaz. Şekerin kontrolsüz olması anne karnında bebeğin hızlı büyümesine neden olur. Yeni doğan bebekte hipoglisemi ve ani kan şeker düşmelerine neden olabileceği gibi, erken sarılık ve kalsiyum düşmelerine de neden olduğu görülür. Gebelikte şeker düzeyi kontrol altında tutulduğunda doğum sonrası bebekte oluşabilecek birtakım metabolik problemler ortadan kaldırılabilir.
Hamilelikte tetanoz aşısı

Bu haftalarda gebelere tetanoztan koruyucu aşılar önerilir. Ülkemizde 20. haftadan sonra 1 ay ara ile göbekten iki doz tetanoz aşısı yapılıyor.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:17   #24
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 25. Haftasında Neler Oluyor?
Bebeğiniz bu haftalarda ani ve yüksek seslere refleks olarak sıçrayarak cevap verir.



Hamileliğin 25. haftasında bebeğiniz

Bebeğiniz şu anda yaklaşık 680 gr. ve 34 cm. Buruşuk derisi de pürüzsüzleşiyor. Ayrıca daha çok tüy üretmeye başladı. Derisinin altında kılcal damarlar kanla doluyor. Diğer yandan ciğerlerinde hava keseleri ilk nefesini alması için hazırlanıyor.

Artık bebeğin cildinde kılcal damarlar oluşmakta ve kan doldurmaktadır. Bebeğinizin cildi bu haftaya kadar beyaz ve şeffaf iken artık daha kırmızı olmaya başlayacaktır.

Bebeğin özellikle elindeki tutuş, ultrasonda net izlenir. Hatta doğduktan sonrakinden daha güçlüdür.

Bu ay tamamlanana kadar diş tomurcukları ve diş eti gelişimi devam eder.

Kapalı olan burun delikleri bu haftada açılmaya başlar.

Ani ve yüksek seslere refleks olarak sıçrayarak cevap verir. Artık hıçkırık tutabilir. Anneler gün içinde ritmik ve düzenli olarak karınlarında hareket hissedebilirler. Bu bebeğinizin hıçkırığıdır.

25 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 25. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Hamilelikte hemeroid

Hamileliğin ilerleyen safhalarında pek de hoşa gitmeyen bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz: Hemoroid. Makattaki toplardamarlarda varis olması anlamına gelen hemoroid, ya da bilinen adıyla basur, gebe kadınların %20 ile %50'sinde ortaya çıkar. Bu dönemde bacaktaki damarlar nasıl varisleşmeye daha yatkınlarsa makattaki damarlar için de aynısı geçerlidir. Dolaşım sisteminizdeki değişiklikler genel olarak varis problemi yaşamanıza neden olsa da, hemeroidin nedeni çoğunlukla kabızlıktır. Kabızlıktan kaçınmaya çalışarak bu problemi hafifletebilirsiniz.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Hamilelikte el uyuşması

Hamilelik döneminde ellerinizde hissettiğiniz uyuşukluk baş parmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınızın yarısını kapsıyorsa, bu durum Karpal Tünel Sendromu'na işaret ediyor olabilir. Bu durum piyano çalma, klavye kullanma gibi yineleyici el hareketlerini gerektiren işleri sürekli yapanlarda, bir de gebelerde görülür. Gebelik süresince bir çok doku şişer ve sinire baskı yapması sonucu uyuşukluk, sızlama, yanma ve/veya ağrıya yol açar. Bu sıkıntılar geceleri daha da artabilir. Ellerinizin üstüne yatmaktan kaçının. Uyuşukluk olduğunda ellerinizi yatağın yanından aşağı doğru sallandırın ve sallayın. Bileklik takmanız ve B6 vitamini almanızın faydası olabilir. Bunun dışında akupunkturdan da faydalabilirsiniz.

Hamilelikte karın kaşıntısı

Büyüyen karnınızın kaşınması normaldir; gerilen cildinizde rahatsız edici hisler oluşabilir. İleriki haftalarda karın gerildikçe kaşıntı artabilir. Yara ve kızarıklıklardan kaçınmak için mümkün olduğunca kaşımamaya çalışın. Nemlendirici losyonlar ve hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar sürmek kaşıntınızı hafifletebilir.

Hamilelikte sakarlık

Gebeliğe bağlı birçok yan etki gibi bu geçici sakarlık da eklemlerinizin gevşemesi ve su tutulmasına bağlıdır. Bunlar arada sırada küçük sakarlıklar yapmanıza neden olabilir.

Hamileliğin 25. haftası ile ilgili uzman görüşü

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 25. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Hamileliğin 25. haftasında karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir.

Bu şikâyetleri en aza indirmek için;
  • Düzenli beslenmek ve dengeli yemek
  • Bol lifli gıdalar almak
  • Az az ve sık sık beslenmek
  • Bol sıvı tüketimi
  • Yemeklerde sıvı tüketimini azaltmak
  • Gece geç saatlere yemek öğünü bırakmamak
  • Yemekler doyumluk değil, tadımlık ve sık aralıklı olmalıdır
  • Sebze ve meyve tüketimi düzenli olmalı
  • Kısa yürüyüşler yapılmalı
  • Uzun süreli ayakta durucu ve yorucu işlerden uzak durulmalı
  • Hazır, konserve ve dondurulmuş gıdalar tercih edilmemeli
  • Karbonhidrat tüketimi az olmalı, şekerleme, çikolata ve bebeğin gelişimine etkisi olmayacak gıdalardan uzak durulmalıdır.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 25. Haftasında Neler Oluyor?
Bebeğiniz bu haftalarda ani ve yüksek seslere refleks olarak sıçrayarak cevap verir.



Hamileliğin 25. haftasında bebeğiniz

Bebeğiniz şu anda yaklaşık 680 gr. ve 34 cm. Buruşuk derisi de pürüzsüzleşiyor. Ayrıca daha çok tüy üretmeye başladı. Derisinin altında kılcal damarlar kanla doluyor. Diğer yandan ciğerlerinde hava keseleri ilk nefesini alması için hazırlanıyor.

Artık bebeğin cildinde kılcal damarlar oluşmakta ve kan doldurmaktadır. Bebeğinizin cildi bu haftaya kadar beyaz ve şeffaf iken artık daha kırmızı olmaya başlayacaktır.

Bebeğin özellikle elindeki tutuş, ultrasonda net izlenir. Hatta doğduktan sonrakinden daha güçlüdür.

Bu ay tamamlanana kadar diş tomurcukları ve diş eti gelişimi devam eder.

Kapalı olan burun delikleri bu haftada açılmaya başlar.

Ani ve yüksek seslere refleks olarak sıçrayarak cevap verir. Artık hıçkırık tutabilir. Anneler gün içinde ritmik ve düzenli olarak karınlarında hareket hissedebilirler. Bu bebeğinizin hıçkırığıdır.

25 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 25. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Hamilelikte hemeroid

Hamileliğin ilerleyen safhalarında pek de hoşa gitmeyen bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz: Hemoroid. Makattaki toplardamarlarda varis olması anlamına gelen hemoroid, ya da bilinen adıyla basur, gebe kadınların %20 ile %50'sinde ortaya çıkar. Bu dönemde bacaktaki damarlar nasıl varisleşmeye daha yatkınlarsa makattaki damarlar için de aynısı geçerlidir. Dolaşım sisteminizdeki değişiklikler genel olarak varis problemi yaşamanıza neden olsa da, hemeroidin nedeni çoğunlukla kabızlıktır. Kabızlıktan kaçınmaya çalışarak bu problemi hafifletebilirsiniz.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Hamilelikte el uyuşması

Hamilelik döneminde ellerinizde hissettiğiniz uyuşukluk baş parmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınızın yarısını kapsıyorsa, bu durum Karpal Tünel Sendromu'na işaret ediyor olabilir. Bu durum piyano çalma, klavye kullanma gibi yineleyici el hareketlerini gerektiren işleri sürekli yapanlarda, bir de gebelerde görülür. Gebelik süresince bir çok doku şişer ve sinire baskı yapması sonucu uyuşukluk, sızlama, yanma ve/veya ağrıya yol açar. Bu sıkıntılar geceleri daha da artabilir. Ellerinizin üstüne yatmaktan kaçının. Uyuşukluk olduğunda ellerinizi yatağın yanından aşağı doğru sallandırın ve sallayın. Bileklik takmanız ve B6 vitamini almanızın faydası olabilir. Bunun dışında akupunkturdan da faydalabilirsiniz.

Hamilelikte karın kaşıntısı

Büyüyen karnınızın kaşınması normaldir; gerilen cildinizde rahatsız edici hisler oluşabilir. İleriki haftalarda karın gerildikçe kaşıntı artabilir. Yara ve kızarıklıklardan kaçınmak için mümkün olduğunca kaşımamaya çalışın. Nemlendirici losyonlar ve hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar sürmek kaşıntınızı hafifletebilir.

Hamilelikte sakarlık

Gebeliğe bağlı birçok yan etki gibi bu geçici sakarlık da eklemlerinizin gevşemesi ve su tutulmasına bağlıdır. Bunlar arada sırada küçük sakarlıklar yapmanıza neden olabilir.

Hamileliğin 25. haftası ile ilgili uzman görüşü

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 25. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Hamileliğin 25. haftasında karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir.

Bu şikâyetleri en aza indirmek için;
  • Düzenli beslenmek ve dengeli yemek
  • Bol lifli gıdalar almak
  • Az az ve sık sık beslenmek
  • Bol sıvı tüketimi
  • Yemeklerde sıvı tüketimini azaltmak
  • Gece geç saatlere yemek öğünü bırakmamak
  • Yemekler doyumluk değil, tadımlık ve sık aralıklı olmalıdır
  • Sebze ve meyve tüketimi düzenli olmalı
  • Kısa yürüyüşler yapılmalı
  • Uzun süreli ayakta durucu ve yorucu işlerden uzak durulmalı
  • Hazır, konserve ve dondurulmuş gıdalar tercih edilmemeli
  • Karbonhidrat tüketimi az olmalı, şekerleme, çikolata ve bebeğin gelişimine etkisi olmayacak gıdalardan uzak durulmalıdır.
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:19   #25
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 26. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğinizin görsel ve işitsel duyuları belirginleşiyor.




Hamileliğin 26. haftasında bebeğiniz

Bebeğinizin boyu 26. haftada 34-36 cm iken kilosu 800 grama yaklaşmıştır. Cilt alt dokusu gelişmeye devam ettiğinden, kilo alımı hızla devam ediyor. Cildi hala kırışık ve ince, belirginleşmeye başlayan kılcal damarlar nedeniyle oldukça kırmızı görünüyor. El tırnakları da görülmeye başlıyor.

Bu haftalarda bebeğin duyu sistemleri de hızlı bir şekilde gelişmeye başlıyor. 25. haftada seslere karşı duyarlı olmaya başlayan bebek, ışık ve sese karşı güçlenen duyuları sayesinde artık parlak ışığa da tepki verebiliyor.

Bebeğinizin akciğer gelişimi de devam etmekte. Bronşların uç kısımlarındaki küçük hava kesecikleri gelişimini sürdürüyor. Ultrasonografide bakıldığında, bebek kasları ile solunum hareketleri yaptığı görülebilir. Bu tıpkı nefes alma provası gibidir, bebek hala plasentadan beslenirken, akciğer gelişimi için egzersiz yapıyor denilebilir.
26 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 26. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Hamileliğinizin altıncı ayı bitmek üzere! "İkinci trimester" olarak da anılan ikinci üç ayınızın sonuna geldiniz. Artık karnınız iyice büyüdü, birçok hamile gibi siz de bu ayda artık hamileliğe "alışmış" olabilirsiniz.


Hamilelikle birlikte dolaşım sisteminiz her zamankinden daha yoğun çalışıyor. Karnınızda büyüyen bebeğin gelişimini tamamlayabilmesi için bolca oksijene ve besine ihtiyacı var. Özellikle rahminize giden kan akışının daima rahat olması gerekli. Bu yüzden bu haftalarda, özellikle yatarken, vücudunuzu nasıl rahat ettireceğinizi iyi bilmeniz gerekiyor. Uzmanlar yan yatarken sol tarafa yatmanın bebek için en uygun pozisyon olduğu görüşünde. Çünkü böylece rahme giden kan damarlarında baskı oluşmuyor. Otururken de mümkün olduğunca dik oturmanız hem kan dolaşımınız için, hem de sindirim sisteminiz için daha faydalı.
Doğum planı hazırlamalı mısınız?
Doğum planı yazmak, doğumunuzun nasıl gerçekleşeceği hakkında düşünmenize olanak sağlar; doktorunuz ve partnerinizle doğum tercihlerinizi konuşmak için de iyi bir fırsat yaratır. Ne şekilde doğum yapacaksınız? Bunu araştırırken doğum yolları hakkında bilgiler de edinirsiniz. Ama aklınızda olsun ki doğum planınız ne olursa olsun, doğum olayı önceden kestirilemez ve son ana kadar her şey değişebilir!

Doğum planı hazırlarken kendinize sormanız gereken sorular şunlar:
  • Doğum sürecinde eşinizin ya da aile üyelerinizden herhangi birinin sizinle olmasını istiyor musunuz? Yoksa yalnız olmak mı istiyorsunuz?
  • Bir ebe ya da douladan profesyonel destek almayı düşündünüz mü?
  • Ağrılarla başa çıkma yöntemleri hakkında bilgi edindiniz mi?
  • Doğum sırasında gelişecek durumlarda kontrolü tamamen doktorunuza mı bırakacaksınız yoksa sizin de söz hakkınız olsun istiyor musunuz?
  • Odanız sessiz mi olsun, yoksa özel olarak istediğiniz bir müzik türü, şarkı var mı?
  • Bebeğiniz doğduğunda partnerinizin kordonunu kesmesini ister misiniz?
  • Doğuma yapılan müdahaleler ile ilgili bilginiz var mı? Örneğin suni sancı, epidural, serum takılması gibi müdahaleler hakkında ne düşünüyorsunuz
Hamileliğin 26. haftası ile ilgili uzman görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu, hamileliğin 26. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Gebeliğin 20. Haftasından sonra özellikle gebelerde tansiyon yükselmeleri olabilir. Gebelerin %5–10'unda gelebiliğe bağlı tansiyon izlenir. Bu nedenle gebelik takiplerinde her ay kilo ve tansiyon takibi yapılmalıdır. Gebeliğe ait tansiyon yükselmelerinin yanı sıra ödem dediğimiz ayaklarda ve bacak üstlerinde şişme, idrarda protein kaybı ile olan preeklampri adı verilen gebelik zehirlenmesi önceden tespit edip tedbir alınabilir. Gebeler tuzlu baharatlı gıdalardan uzak durmalı istirahat dönemlerine dikkat etmeli ve diyetlerinin düzenlenmesi gerekir.

Ödemin eşlik etmediği sadece tansiyon yüksekliği tespit edilen gebelerin dâhiliye doktoru tarafından değerlendirilmesi gerekir. Gebelikte tansiyon yükselmeleri için verilebilecek ve bebeğe zararı olmayan tansiyon ilaçları mevcuttur. Tansiyon yükselmesi yaşayan gebelerin takibi daha sık ve dikkatli yapılmalıdır.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 26. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğinizin görsel ve işitsel duyuları belirginleşiyor.




Hamileliğin 26. haftasında bebeğiniz

Bebeğinizin boyu 26. haftada 34-36 cm iken kilosu 800 grama yaklaşmıştır. Cilt alt dokusu gelişmeye devam ettiğinden, kilo alımı hızla devam ediyor. Cildi hala kırışık ve ince, belirginleşmeye başlayan kılcal damarlar nedeniyle oldukça kırmızı görünüyor. El tırnakları da görülmeye başlıyor.

Bu haftalarda bebeğin duyu sistemleri de hızlı bir şekilde gelişmeye başlıyor. 25. haftada seslere karşı duyarlı olmaya başlayan bebek, ışık ve sese karşı güçlenen duyuları sayesinde artık parlak ışığa da tepki verebiliyor.

Bebeğinizin akciğer gelişimi de devam etmekte. Bronşların uç kısımlarındaki küçük hava kesecikleri gelişimini sürdürüyor. Ultrasonografide bakıldığında, bebek kasları ile solunum hareketleri yaptığı görülebilir. Bu tıpkı nefes alma provası gibidir, bebek hala plasentadan beslenirken, akciğer gelişimi için egzersiz yapıyor denilebilir.
26 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 26. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Hamileliğinizin altıncı ayı bitmek üzere! "İkinci trimester" olarak da anılan ikinci üç ayınızın sonuna geldiniz. Artık karnınız iyice büyüdü, birçok hamile gibi siz de bu ayda artık hamileliğe "alışmış" olabilirsiniz.


Hamilelikle birlikte dolaşım sisteminiz her zamankinden daha yoğun çalışıyor. Karnınızda büyüyen bebeğin gelişimini tamamlayabilmesi için bolca oksijene ve besine ihtiyacı var. Özellikle rahminize giden kan akışının daima rahat olması gerekli. Bu yüzden bu haftalarda, özellikle yatarken, vücudunuzu nasıl rahat ettireceğinizi iyi bilmeniz gerekiyor. Uzmanlar yan yatarken sol tarafa yatmanın bebek için en uygun pozisyon olduğu görüşünde. Çünkü böylece rahme giden kan damarlarında baskı oluşmuyor. Otururken de mümkün olduğunca dik oturmanız hem kan dolaşımınız için, hem de sindirim sisteminiz için daha faydalı.
Doğum planı hazırlamalı mısınız?
Doğum planı yazmak, doğumunuzun nasıl gerçekleşeceği hakkında düşünmenize olanak sağlar; doktorunuz ve partnerinizle doğum tercihlerinizi konuşmak için de iyi bir fırsat yaratır. Ne şekilde doğum yapacaksınız? Bunu araştırırken doğum yolları hakkında bilgiler de edinirsiniz. Ama aklınızda olsun ki doğum planınız ne olursa olsun, doğum olayı önceden kestirilemez ve son ana kadar her şey değişebilir!

Doğum planı hazırlarken kendinize sormanız gereken sorular şunlar:
  • Doğum sürecinde eşinizin ya da aile üyelerinizden herhangi birinin sizinle olmasını istiyor musunuz? Yoksa yalnız olmak mı istiyorsunuz?
  • Bir ebe ya da douladan profesyonel destek almayı düşündünüz mü?
  • Ağrılarla başa çıkma yöntemleri hakkında bilgi edindiniz mi?
  • Doğum sırasında gelişecek durumlarda kontrolü tamamen doktorunuza mı bırakacaksınız yoksa sizin de söz hakkınız olsun istiyor musunuz?
  • Odanız sessiz mi olsun, yoksa özel olarak istediğiniz bir müzik türü, şarkı var mı?
  • Bebeğiniz doğduğunda partnerinizin kordonunu kesmesini ister misiniz?
  • Doğuma yapılan müdahaleler ile ilgili bilginiz var mı? Örneğin suni sancı, epidural, serum takılması gibi müdahaleler hakkında ne düşünüyorsunuz
Hamileliğin 26. haftası ile ilgili uzman görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu, hamileliğin 26. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Gebeliğin 20. Haftasından sonra özellikle gebelerde tansiyon yükselmeleri olabilir. Gebelerin %5–10'unda gelebiliğe bağlı tansiyon izlenir. Bu nedenle gebelik takiplerinde her ay kilo ve tansiyon takibi yapılmalıdır. Gebeliğe ait tansiyon yükselmelerinin yanı sıra ödem dediğimiz ayaklarda ve bacak üstlerinde şişme, idrarda protein kaybı ile olan preeklampri adı verilen gebelik zehirlenmesi önceden tespit edip tedbir alınabilir. Gebeler tuzlu baharatlı gıdalardan uzak durmalı istirahat dönemlerine dikkat etmeli ve diyetlerinin düzenlenmesi gerekir.

Ödemin eşlik etmediği sadece tansiyon yüksekliği tespit edilen gebelerin dâhiliye doktoru tarafından değerlendirilmesi gerekir. Gebelikte tansiyon yükselmeleri için verilebilecek ve bebeğe zararı olmayan tansiyon ilaçları mevcuttur. Tansiyon yükselmesi yaşayan gebelerin takibi daha sık ve dikkatli yapılmalıdır.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:21   #26
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 27. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğiniz artık anne karnında çok daha rahat hareketler yapacak ve siz bunu daha iyi hissedeceksiniz.



Hamileliğin 27. haftasında bebeğiniz

27. haftanızda, hamileliğinizin 7. ayına girmiş bulunuyorsunuz. Aynı zamanda son trimester olarak da bilinen hamileliğin son üç ayında, bebeğiniz rahmin dışında yaşayabilecek kadar gelişmiş olacak. Gelişimini tam olarak 37. haftada tamamlayacak olan akciğerler, 27. haftada olası bir erken doğum durumunda bebeğin desteklenerek soluk alabilmesini sağlayacak kadar gelişmiştir.

Bebeğin kilosu bu haftalarda 1 kiloya yaklaşır, boyu ise 36 cm civarında.

Büyüyen karnınızda, bebeğinizin hareketlerini izleyebilmeniz artık mümkündür.

Gözleri artık açılan bebeğiniz ışığa karşı duyarlıdır.
27 haftalık bebek görüntüsü:




Bebeğin uyku ve uyanıklık dönemleri mevcuttur ve anne bunu artık rahatlıkla takip edebilir. Gün içinde hareketlerini düzenli olarak takip etmeniz gerekip gerekmeyeceğini doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.

Bebeğinizin hareketlerini izlemek hakkında sorular:

Bebek ne sıklıkla hareket eder?
Bebeğiniz son bir aydır daha çok hareket etmektedir. Her bebeğin hareket oranı farklıdır, şu kadarı doğaldır diye bir şey yoktur. Bebeğinizin hareketlerinde çok büyük bir azalma yoksa her şey gayet yolundadır.

Bebeğimin hareketlerini saymalı mıyım?

Güvenlik için pek çok doktor 27. haftadan sonra bebeğinizin hareketlerini saymanızı isteyebilir. Bunları saymanın pek çok farklı yöntemi olabilir, bu nedenle doktorunuza kesin olarak nasıl bir sayım istediğini sorun.

Genelde, bebeğinizin aktif olduğu bir saati seçin, hatta her gün aynı saatte bakmanız daha da sağlıklı bir sonuç verebilir. Sessizce oturun ya da yatın ki dikkatiniz dağılmasın. 10 tane hareketi ne kadar sürede hesapladığınıza bakın. Hareket sadece tekme değildir, bütün vücut hareketleri harekete dahildir. Bu on hareketi yaklaşık 2 saat içinde hissedeceksinizdir. Endişelenmeyin, büyük ihtimalle bu kadar çok sürmeyecektir, bazen sadece 10 dakikada 10 tekme hissedersiniz. Eğer iki saat içinde bu hareketleri hissetmezseniz saymayı bırakın ve doktorunuzu arayın.

Bebeğimin hareketleri azalırsa ya da değişirse ne yapmam gerekir?

Eğer bebeğinizin hareketlerinde bir yavaşlama varsa doktorunuzu bu durumdan haberdar edin. Hareketlerde azalma bir soruna işaret edebilir ve bebeğinizin kalp atışlarına ve hareketlerine bakmak için NST'ye girmeniz gerekir.

Hamileliğin 27. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bu dönemde rahmin büyümüş olması nedeniyle diyaframa bası oluşur. Aynı zamanda akciğerlerin kapasitesi düşer. Kan volümü artar. Gebelik hormonlarının ve alınan kiloların etkisi ile annede nefes almada güçlük ve çarpıntı şikâyetleri oluşabilir. Bu nedenle demir ve vitamin tabletlerine devam edilmelidir. Hızlı kilo alımından kaçınılmalıdır. Bu haftalarda kan düzeyi tekrarlanmalı ve kansızlığı tespite edilen gebelere beslenme programı yapılmalıdır.



Artmış vajinal akıntı enfeksiyonun bulgusu olabilir. Enfeksiyon erken doğumu tetiklemesi ve doğum sırasında bebeğe geçme riski nedeniyle her zaman şikayeti olan gebelerden vajinal kültür alınmalıdır. Üreyen mikroorganizmalara yönelik tedavi düzenlenmelidir.

Asla görmezden gelmemeniz gereken belirtiler:

Pek çok çeşit acı, ağrı ve tuhaf hislerle dolusunuz ve bunlardan hangisinin normal hangisinin anormal olduğundan emin değilsiniz. Doktorunuzu aramalı mısınız? İşte bir komplikasyon olabileceğine dair işaretler,bunlardan bir tanesi bile varsa doktorunuzu arayın:

Herhangi bir zamanda:
  • Bebeğiniz normalden daha fazla vuruyor ya da hareket ediyorsa
  • Karnınızda hiç geçmeyen bir ağrı varsa
  • Vajinal kanama varsa
  • İdrar yaparken kanama ya da acı varsa
  • Sürekli kusma hali hissediyorsanız ya da kusarken ateşiniz çıkıyorsa
  • Ateşiniz varsa
  • Çift ya da bulanık görüyorsanız
  • Geçmeyen ya da karın ağrısıyla beraber olan bir baş ağrınız varsa
  • Kalbinizde çarpıntı varsa
  • Ayağa kalkamayacak derecede bilek, bacak ağrınız varsa ya da bacaklarınız, ayak bilekleriniz normale göre aşırı şişerse, bir haftada 2 kilodan fazla almışsanız mutlaka doktorunuzu görmelisiniz.
Hamilelikte cilt, saç ve tırnak değişiklikleri

Hamilelik hormonları ciltte yüksek pigmentasyona neden olur. Bu da karnınızın ortalarında koyu linea nigra da denilen doğum çizgisini oluşturur. aynı sebeplerden yüzünüzde koyu renkli lekeler de oluşabilir. Ama endişelenmeyin renk değiştirme doğumdan birkaç ay sonra gider; yüksek pigmentasyonu önlemek için aşırı güneş etkisinden uzak durun.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 27. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğiniz artık anne karnında çok daha rahat hareketler yapacak ve siz bunu daha iyi hissedeceksiniz.



Hamileliğin 27. haftasında bebeğiniz

27. haftanızda, hamileliğinizin 7. ayına girmiş bulunuyorsunuz. Aynı zamanda son trimester olarak da bilinen hamileliğin son üç ayında, bebeğiniz rahmin dışında yaşayabilecek kadar gelişmiş olacak. Gelişimini tam olarak 37. haftada tamamlayacak olan akciğerler, 27. haftada olası bir erken doğum durumunda bebeğin desteklenerek soluk alabilmesini sağlayacak kadar gelişmiştir.

Bebeğin kilosu bu haftalarda 1 kiloya yaklaşır, boyu ise 36 cm civarında.

Büyüyen karnınızda, bebeğinizin hareketlerini izleyebilmeniz artık mümkündür.

Gözleri artık açılan bebeğiniz ışığa karşı duyarlıdır.
27 haftalık bebek görüntüsü:




Bebeğin uyku ve uyanıklık dönemleri mevcuttur ve anne bunu artık rahatlıkla takip edebilir. Gün içinde hareketlerini düzenli olarak takip etmeniz gerekip gerekmeyeceğini doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.

Bebeğinizin hareketlerini izlemek hakkında sorular:

Bebek ne sıklıkla hareket eder?
Bebeğiniz son bir aydır daha çok hareket etmektedir. Her bebeğin hareket oranı farklıdır, şu kadarı doğaldır diye bir şey yoktur. Bebeğinizin hareketlerinde çok büyük bir azalma yoksa her şey gayet yolundadır.

Bebeğimin hareketlerini saymalı mıyım?

Güvenlik için pek çok doktor 27. haftadan sonra bebeğinizin hareketlerini saymanızı isteyebilir. Bunları saymanın pek çok farklı yöntemi olabilir, bu nedenle doktorunuza kesin olarak nasıl bir sayım istediğini sorun.

Genelde, bebeğinizin aktif olduğu bir saati seçin, hatta her gün aynı saatte bakmanız daha da sağlıklı bir sonuç verebilir. Sessizce oturun ya da yatın ki dikkatiniz dağılmasın. 10 tane hareketi ne kadar sürede hesapladığınıza bakın. Hareket sadece tekme değildir, bütün vücut hareketleri harekete dahildir. Bu on hareketi yaklaşık 2 saat içinde hissedeceksinizdir. Endişelenmeyin, büyük ihtimalle bu kadar çok sürmeyecektir, bazen sadece 10 dakikada 10 tekme hissedersiniz. Eğer iki saat içinde bu hareketleri hissetmezseniz saymayı bırakın ve doktorunuzu arayın.

Bebeğimin hareketleri azalırsa ya da değişirse ne yapmam gerekir?

Eğer bebeğinizin hareketlerinde bir yavaşlama varsa doktorunuzu bu durumdan haberdar edin. Hareketlerde azalma bir soruna işaret edebilir ve bebeğinizin kalp atışlarına ve hareketlerine bakmak için NST'ye girmeniz gerekir.

Hamileliğin 27. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bu dönemde rahmin büyümüş olması nedeniyle diyaframa bası oluşur. Aynı zamanda akciğerlerin kapasitesi düşer. Kan volümü artar. Gebelik hormonlarının ve alınan kiloların etkisi ile annede nefes almada güçlük ve çarpıntı şikâyetleri oluşabilir. Bu nedenle demir ve vitamin tabletlerine devam edilmelidir. Hızlı kilo alımından kaçınılmalıdır. Bu haftalarda kan düzeyi tekrarlanmalı ve kansızlığı tespite edilen gebelere beslenme programı yapılmalıdır.



Artmış vajinal akıntı enfeksiyonun bulgusu olabilir. Enfeksiyon erken doğumu tetiklemesi ve doğum sırasında bebeğe geçme riski nedeniyle her zaman şikayeti olan gebelerden vajinal kültür alınmalıdır. Üreyen mikroorganizmalara yönelik tedavi düzenlenmelidir.

Asla görmezden gelmemeniz gereken belirtiler:

Pek çok çeşit acı, ağrı ve tuhaf hislerle dolusunuz ve bunlardan hangisinin normal hangisinin anormal olduğundan emin değilsiniz. Doktorunuzu aramalı mısınız? İşte bir komplikasyon olabileceğine dair işaretler,bunlardan bir tanesi bile varsa doktorunuzu arayın:

Herhangi bir zamanda:
  • Bebeğiniz normalden daha fazla vuruyor ya da hareket ediyorsa
  • Karnınızda hiç geçmeyen bir ağrı varsa
  • Vajinal kanama varsa
  • İdrar yaparken kanama ya da acı varsa
  • Sürekli kusma hali hissediyorsanız ya da kusarken ateşiniz çıkıyorsa
  • Ateşiniz varsa
  • Çift ya da bulanık görüyorsanız
  • Geçmeyen ya da karın ağrısıyla beraber olan bir baş ağrınız varsa
  • Kalbinizde çarpıntı varsa
  • Ayağa kalkamayacak derecede bilek, bacak ağrınız varsa ya da bacaklarınız, ayak bilekleriniz normale göre aşırı şişerse, bir haftada 2 kilodan fazla almışsanız mutlaka doktorunuzu görmelisiniz.
Hamilelikte cilt, saç ve tırnak değişiklikleri

Hamilelik hormonları ciltte yüksek pigmentasyona neden olur. Bu da karnınızın ortalarında koyu linea nigra da denilen doğum çizgisini oluşturur. aynı sebeplerden yüzünüzde koyu renkli lekeler de oluşabilir. Ama endişelenmeyin renk değiştirme doğumdan birkaç ay sonra gider; yüksek pigmentasyonu önlemek için aşırı güneş etkisinden uzak durun.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:23   #27
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 28. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğinizin emme ve yutma refleksleri gelişmiştir.



Hamileliğin 28. haftasında bebeğin durumu

Bebeğinizin boyu 38–40 cm civarındadır. Kilosu da artık 1000 grama ulaşmıştır. Cilt altı yağ dokusu iyice artmış ve kasları güçlenmiştir. Göz kapakları artık daha rahat açılıyor, kaş ve kirpikleri de tamamlanmak üzere.

Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’ı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı birtakım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma hissine ve ani alt karın ağrılarına neden olabilir. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Bebek normal doğum pozisyonuna döndüğünde çoğunlukla bu tip şikâyetlerde azalma olur.
28 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 28. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bu haftalarda annelerde büyümüş rahim dokusunun basısına bağlı olaral karnın alt tarafta ağrılar ve sık idrara çıkma gibi belirtiler normal kabul edilir. Bacaklarda ödem, mide kapasitesinin azalması nedeniyle reflü (mide yanması) oluşabilir.

Karnın alt taraftaki basınç artışına bağlı, alınan kilolar ve gebelik hormonlarının etkisi ile bacaklarda varis, makatta basur adı verilen hemoroid oluşumları artabilir.
Vücutta eklemlere binen yükün artması nedeniyle bel-sırt ağrıları, eklemlerde ağrı oluşur.

Bu dönemde ara ara halsizlik, çarpıntı, nefes almada güçlük ve baygınlık hissi olabilir.

Bu haftalara ait bulguları rahatlatmak için düzenli egzersiz, diyet ayarlanması ve hızlı alımın önüne geçilmesi gerekir.3 ana, 3 ara öğün ile mide şikâyetleri rahatlayacağı gibi antiasit tedavi ile mide yanmaları rahatlar.




Bacak krampları için bol kalsiyumlu gıdalar, istirahat ve düzenli egzersiz önerilir. Şikâyetleri rahatlatmak amacıyla kalsiyum ve magnezyum tabletleri önerilebilir.

Varisler için uzun süreli ayakta durmaktan kaçınılmalı, dinlenirken ayaklar yüksekte tutulmalıdır.

Hamilelikte sırt ağrıları neden olur?

Yaklaşık 8 kg. fazlanız olduğu için sırtınıza eskiye oranla daha fazla yük bilmektedir. Ayrıca hormonal değişimlerin olması da sırtınızı ağrıtır.

İpucu:

Pre-eklampsi nedir?

Pre-eklampsi hamile kadınların %3-8'ini etkiler. Bu tanı konulan kadınlarda yüksek tansiyon ve idrarda protein kaçağı görülür. Pek çok kadında pre-eklampsi, doğuma yakın zamanda ortaya çıkar ve hafif geçer. Bebekleri düzgün bir bakımla gayet iyi yaşar. Ama pre-eklampsi yoğunsa bu bebeğin organlarını etkileyebilir ve en iyi yol bir an önce doğum yapmaktır.

Pre-eklampsinin belirtileri nelerdir?
Pre-eklampsi bir an da belirebilir ve belirtilerini fark etmek çok önemlidir.

Aşağıdakilerden bir tanesi bile varsa doktorunuzu arayın:
  • Yüzde veya gözlerde aşırı şişme
  • Ellerde ayak ve ayak bileklerinde ani şişme
  • Hızla kilo alımı, haftada 2 kg dan fazla
  • Ağır ve kalıcı baş ağrısı
  • Görüşte değişiklik, çift görme, bulanık görme, noktalar görme, ışığa duyarlılık, geçici görme kaybı.
  • Karında dayanılmaz bir ağrı
  • Sürekli kusma
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 28. Haftasında Neler Oluyor?

Bu hafta bebeğinizin emme ve yutma refleksleri gelişmiştir.



Hamileliğin 28. haftasında bebeğin durumu

Bebeğinizin boyu 38–40 cm civarındadır. Kilosu da artık 1000 grama ulaşmıştır. Cilt altı yağ dokusu iyice artmış ve kasları güçlenmiştir. Göz kapakları artık daha rahat açılıyor, kaş ve kirpikleri de tamamlanmak üzere.

Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’ı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı birtakım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma hissine ve ani alt karın ağrılarına neden olabilir. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Bebek normal doğum pozisyonuna döndüğünde çoğunlukla bu tip şikâyetlerde azalma olur.
28 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 28. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bu haftalarda annelerde büyümüş rahim dokusunun basısına bağlı olaral karnın alt tarafta ağrılar ve sık idrara çıkma gibi belirtiler normal kabul edilir. Bacaklarda ödem, mide kapasitesinin azalması nedeniyle reflü (mide yanması) oluşabilir.

Karnın alt taraftaki basınç artışına bağlı, alınan kilolar ve gebelik hormonlarının etkisi ile bacaklarda varis, makatta basur adı verilen hemoroid oluşumları artabilir.
Vücutta eklemlere binen yükün artması nedeniyle bel-sırt ağrıları, eklemlerde ağrı oluşur.

Bu dönemde ara ara halsizlik, çarpıntı, nefes almada güçlük ve baygınlık hissi olabilir.

Bu haftalara ait bulguları rahatlatmak için düzenli egzersiz, diyet ayarlanması ve hızlı alımın önüne geçilmesi gerekir.3 ana, 3 ara öğün ile mide şikâyetleri rahatlayacağı gibi antiasit tedavi ile mide yanmaları rahatlar.




Bacak krampları için bol kalsiyumlu gıdalar, istirahat ve düzenli egzersiz önerilir. Şikâyetleri rahatlatmak amacıyla kalsiyum ve magnezyum tabletleri önerilebilir.

Varisler için uzun süreli ayakta durmaktan kaçınılmalı, dinlenirken ayaklar yüksekte tutulmalıdır.

Hamilelikte sırt ağrıları neden olur?

Yaklaşık 8 kg. fazlanız olduğu için sırtınıza eskiye oranla daha fazla yük bilmektedir. Ayrıca hormonal değişimlerin olması da sırtınızı ağrıtır.

İpucu:

Pre-eklampsi nedir?

Pre-eklampsi hamile kadınların %3-8'ini etkiler. Bu tanı konulan kadınlarda yüksek tansiyon ve idrarda protein kaçağı görülür. Pek çok kadında pre-eklampsi, doğuma yakın zamanda ortaya çıkar ve hafif geçer. Bebekleri düzgün bir bakımla gayet iyi yaşar. Ama pre-eklampsi yoğunsa bu bebeğin organlarını etkileyebilir ve en iyi yol bir an önce doğum yapmaktır.

Pre-eklampsinin belirtileri nelerdir?
Pre-eklampsi bir an da belirebilir ve belirtilerini fark etmek çok önemlidir.

Aşağıdakilerden bir tanesi bile varsa doktorunuzu arayın:
  • Yüzde veya gözlerde aşırı şişme
  • Ellerde ayak ve ayak bileklerinde ani şişme
  • Hızla kilo alımı, haftada 2 kg dan fazla
  • Ağır ve kalıcı baş ağrısı
  • Görüşte değişiklik, çift görme, bulanık görme, noktalar görme, ışığa duyarlılık, geçici görme kaybı.
  • Karında dayanılmaz bir ağrı
  • Sürekli kusma
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:24   #28
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 29. Haftasında Neler Oluyor?

Bebek artık 40 cm civarında ve 1000 – 1200 gram ağırlığındadır.


Hamileliğin 29. haftasında bebeğin durumu

Bebeğiniz yaklaşık 1130 gram ağırlığında ve 38 cm uzunluğunda. Önümüzdeki 11 hafta içerisinde, ağırlığı şimdikinin 2 ya da 3 katı olacak. O büyümeye devam ettikçe rahim daha gergin olacak, bebeğinizin hareket alanı daralacak ve o hafif tekmelerin yerini bir dirsek veya dizle dürtülmeler alacak.

29. haftada bebeğin kasları ve akciğerleri gelişmeye devam ediyor. Kafası da büyümekte. Bebeğinizin artan besin ihtiyacını karşılamak için daha çok protein, C vitamini, folik asit ve demir almalısınız. Kemikleri iliklerine kadar kalsiyum dolu olduğu için bol bol süt içmelisiniz. (Süt sevmiyorsanız başka bir kalsiyum kaynağı bulun: peynir, yoğurt ya da taze sıkılmış portakal suyu gibi.) Son üç aylık dönemde bebeğinizin bedeninde günde yaklaşık 250 mg. kalsiyuma ihtiyacı olacak.
29 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 29. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bebeğin hareketlerinde artış ve güçlenme hissediyor olabilirsiniz. Karnınızın alt kısmında ağrılar, kabızlık, mide yanması, gaz şikayetlerinizin olması normaldir. Burun tıkanması, bazen de burun kanaması yaşayabilirsiniz. Dağınık, genelde sancısız Braxton Hicks kasılmaları yaşayabilirsiniz. Sürekli dalgınlık, bebekle ilgili düşler, yorgunlukta artış olabilir.

Bu haftadan itibaren hızlı kilo alamaya başlayacaksınız. Şimdiye kadar 11 kilo civarında almış olabilirsiniz.

Uzman Görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 29. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:
  • Bebeğin görsel, işitsel yeteneğinin yanında tat dokusu da gelişir.
  • Beyin artık solunum hareketlerini düzenler.
  • Cilt altı yağ dokusunun artışı ile cilt daha düzgün izlenir. Yağ dokusunun ısı kaybını önleyen özelliği de mevcuttur. Cilt altında artık beyaz yağ dokusu birikir. Yağ dokusu enerji kaynağıdır.
Doğum izni hakkında sorular...

Doğum iznine ne zaman çıkmalıyım?
Çalışmayı bırakmak için doğru bir zaman yoktur. Bazı kadınlar 7-8. aylarında işlerini bırakırlar bazıları ise doğuma kadar çalışır. Bu sizin vereceğiniz bir karar. Eğer doktorunuz yatak istirahatı verirse ya da doğumdan önce işinizi bırakmanızı gerektirecek bir komplikasyon varsa en kısa zamanda işi bırakmalısınız.




Doğum iznini patronumla nasıl konuşmalıyım?

Öncelikle ödevinizi yapın. İşyerinizdeki hamilelik ve hamile izni hakkında prosedür hakkında insan kaynaklarıyla görüşün. Daha önce doğum izni kullanmış olan iş arkadaşlarınızla da bunu konuşabilirsiniz.

Daha sonra planınızı yapın. Ne kadar zaman isteyeceğinizi düşünün. Eğer ücretsiz izin kullanacaksanız, maaşınızı almadan geçinip geçinemeyeceğinizi hesaplayın. İstediğinizi elde etmek için patronunuza sorun değil çözümler sunun. Siz yokken işlerinizin nasıl yapılacağını düşünün ve patronunuza söyleyin.


[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 29. Haftasında Neler Oluyor?

Bebek artık 40 cm civarında ve 1000 – 1200 gram ağırlığındadır.


Hamileliğin 29. haftasında bebeğin durumu

Bebeğiniz yaklaşık 1130 gram ağırlığında ve 38 cm uzunluğunda. Önümüzdeki 11 hafta içerisinde, ağırlığı şimdikinin 2 ya da 3 katı olacak. O büyümeye devam ettikçe rahim daha gergin olacak, bebeğinizin hareket alanı daralacak ve o hafif tekmelerin yerini bir dirsek veya dizle dürtülmeler alacak.

29. haftada bebeğin kasları ve akciğerleri gelişmeye devam ediyor. Kafası da büyümekte. Bebeğinizin artan besin ihtiyacını karşılamak için daha çok protein, C vitamini, folik asit ve demir almalısınız. Kemikleri iliklerine kadar kalsiyum dolu olduğu için bol bol süt içmelisiniz. (Süt sevmiyorsanız başka bir kalsiyum kaynağı bulun: peynir, yoğurt ya da taze sıkılmış portakal suyu gibi.) Son üç aylık dönemde bebeğinizin bedeninde günde yaklaşık 250 mg. kalsiyuma ihtiyacı olacak.
29 haftalık bebek görüntüsü:



Hamileliğin 29. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Bebeğin hareketlerinde artış ve güçlenme hissediyor olabilirsiniz. Karnınızın alt kısmında ağrılar, kabızlık, mide yanması, gaz şikayetlerinizin olması normaldir. Burun tıkanması, bazen de burun kanaması yaşayabilirsiniz. Dağınık, genelde sancısız Braxton Hicks kasılmaları yaşayabilirsiniz. Sürekli dalgınlık, bebekle ilgili düşler, yorgunlukta artış olabilir.

Bu haftadan itibaren hızlı kilo alamaya başlayacaksınız. Şimdiye kadar 11 kilo civarında almış olabilirsiniz.

Uzman Görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 29. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:
  • Bebeğin görsel, işitsel yeteneğinin yanında tat dokusu da gelişir.
  • Beyin artık solunum hareketlerini düzenler.
  • Cilt altı yağ dokusunun artışı ile cilt daha düzgün izlenir. Yağ dokusunun ısı kaybını önleyen özelliği de mevcuttur. Cilt altında artık beyaz yağ dokusu birikir. Yağ dokusu enerji kaynağıdır.
Doğum izni hakkında sorular...

Doğum iznine ne zaman çıkmalıyım?
Çalışmayı bırakmak için doğru bir zaman yoktur. Bazı kadınlar 7-8. aylarında işlerini bırakırlar bazıları ise doğuma kadar çalışır. Bu sizin vereceğiniz bir karar. Eğer doktorunuz yatak istirahatı verirse ya da doğumdan önce işinizi bırakmanızı gerektirecek bir komplikasyon varsa en kısa zamanda işi bırakmalısınız.




Doğum iznini patronumla nasıl konuşmalıyım?

Öncelikle ödevinizi yapın. İşyerinizdeki hamilelik ve hamile izni hakkında prosedür hakkında insan kaynaklarıyla görüşün. Daha önce doğum izni kullanmış olan iş arkadaşlarınızla da bunu konuşabilirsiniz.

Daha sonra planınızı yapın. Ne kadar zaman isteyeceğinizi düşünün. Eğer ücretsiz izin kullanacaksanız, maaşınızı almadan geçinip geçinemeyeceğinizi hesaplayın. İstediğinizi elde etmek için patronunuza sorun değil çözümler sunun. Siz yokken işlerinizin nasıl yapılacağını düşünün ve patronunuza söyleyin.


[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:24   #29
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 30. Haftasında Neler Oluyor?
Artık bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm, kilosu da yaklaşık 1 kg 300 gram.

Hamileliğin 30. haftasında bebeğiniz

Bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm ve kilosu da artık yaklaşık 1 kg 300 gram. Amniyotik sıvı bebeğinizin etrafında onu çevreliyor. Ama o büyüyüp rahminizde daha çok yer kaplamaya başladıkça amniyotik sıvı oranı azalacak. Karnınızın genişleyen ölçüsü bebeğinizin her gün büyüdüğüne dair belirgin bir ipucu! Aynı zamanda küçük dahiniz artık o kadar akıllı ki kendi vücut ısısını ayarlayabiliyor ve şimdiye kadar onu sıcak tutan küçük tüylerini dökmeye başlıyor. Görme yeteneği gelişmekte ama hala çok keskin değil. Zaten doğduktan sonra bile günün büyük bir bölümünde gözlerini kapalı tutacaktır.

Gözlerini açtığında da ışıktaki değişime cevap verecektir ama görüş açısı %5 olacaktır. Yani sadece çok yakınındaki objeleri fark edecektir. Göz gelişimi 2 yaşını bitirmesine kadar sürecek.

Bebeğinizin her gün hareket etmesini bekleyebilirsiniz bazen bir yumruk veya vuruş (içerideki boksörünüz gün geçtikçe güçleşiyor), bazen bir yuvarlanma veya esnemeyle. Üstelik yemek yedikten ve birşeyler içtikten sonra uzandığınızda daha fazla hareket edecektir.
Hamileliğin 30. haftasında bebeğin görüntüsü:


Hamileliğin 30. haftasında meydana gelen değişiklikler

Gebeliğin 30. haftasında 9 kilo kadar almış olmanız beklenir. Önümüzdeki on hafta boyunca 4 ila 6 kilo daha alabilirsiniz. Size tavsiye edilen kiloda kalmak için beslenmenize ve hareket etmeye özen göstermelisiniz.

Hamilelikte mide yanması neden olur?

Bu haftada görülen en belirgin belirtilerden biri de mide yanması/ekşimesidir. Doğumunuza hazırlanan bedeninizde kasların gevşemesini sağlayan hamilelik hormonları salgılanıyor ve pelvik kaslarınız gevşemeyi öğrenirken, bir tür yan etki olarak, bazen yemek borusunu mideden ayıran kaslar da bu hormonlardan etkilenebiliyor. Yiyip içtiklerinizin boğazınıza doğru çıktığını hissediyor olmanız bu yüzden
Büyüyen rahminiz sizi nasıl etkiliyor?

Sadece daha ağır olduğunuz için değil, ayrıca karnınızın büyümesi nedeniyle ağırlık merkeziniz değişmiştir. Hormonal değişikliklerden dolayı, "bağlarınız" daha gevşektir ve eklemleriniz gevşemiştir. Tüm bunlar da dengenizi etkiler. Bu bağlardaki gevşemeden dolayı geçici olarak ayaklarınız büyümüş olabilir, normalde giydiğinizden daha büyük bir numarada bir ayakkabı alabilirsiniz.

Rahminiz genişledikçe makata daha çok baskı yapar bu da kas kontrolünü güçsüzleştirir ve gazın kontrolsüzce geçişini sağlar. Kabızlıktan kaçınmak için bol bol su için.

Genişleyen rahminiz mideye ve bağırsaklara baskı yapıyor, bu hafta önümüzdeki haftalarda da karın şişkinliğini biraz daha fazla hissedebilirsiniz. Küçük porsiyonlar halinde ve sık sık yiyin. Sindirim sisteminize aşırı yükleme yapmaktan kaçının.



Hamilelikte baş dönmesi

Bu bilinen bir hamilelik belirtisidir ama hekiminize belirtmekte fayda var (özellikle eğer bayılıyorsanız). Baş dönmesini uzanarak ve ayağınız olabildiğince yukarı kaldırarak geçirebilirsiniz.

Hamilelikte dişeti kanamaları

Diş etleriniz şişmiş, iltihaplanmış ve hatta kanıyor olabilir. Buna rağmen kanayan diş etleri çok bilinir (ve muhtemelen doğumdan sonra gider), diş ve diş etlerinize özel ilgi gösterin ve günde iki kere fırçalamaya özen gösterin.
Hamilelik çatlakları

Genişleyen bedeninize uyum sağlamak için genişleyen cildinizde (hamilelerin %90'ı yaşar bunu) artık pembe çatlaklar görmeye başlayabilirsiniz. Çatlaklar için mucize bir kür yok, bu yüzden onları kaybedeceğini söyleyen çok pahalı kremlere servet harcamayın. Kremler her zaman kaşınan belinizi rahatlatacaktır. Bunun dışında cildinizin esnekliğini ve nemini korumasına yardımcı olacak hindistancevizi yağı ya da kakao yağı gibi ürünleri kullanabilirsiniz.

Hamilelikte ayakların ve bileklerin şişmesi

Hamile kadınların %75' şişkin bilek ve ayaklarından şikayet eder. Rahat ayakkabılar giymenin ötesinde ayakkabılarınızı çıkardıktan sonra rahat terliklerinizi giyerek ayaklarınızı dinlendirebilirsiniz. Bunu hak ediyorsunuz! Ayrıca hafif bir ayak masajı, ılık tuzlu suda dinlendirme, rahatlatıcı aromaterapik yağlar da ayaklarınızdaki şikayetleri azaltmanıza yardımcı olabilir.

Yorgunluk

İkinci üç aylık döneminiz geçti. Büyüyen bebeğiniz vücudunuza daha fazla ağırlık veriyor ve uykusuzluk gün boyu takatinizin kalmamasına neden oluyor. Şimdi yardım isteme zamanı (doğurduktan sonra işe yarayacak bir yetenek!) Özellikle çok zor bir şey yaptıktan sonra.

Bu günlerde özellikle uyumakta sorun çekiyorsanız kendinizi yorgun hissediyor olabilirsiniz.

Hamileliğin 30. haftası ile ilgili uzman görüşü

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 30. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

“Annelerde büyümüş rahim ve ağırlaşmaya başlayan bebeğimizin ortaya çıkardığı bir takım sorunlar olabilir. Bel, sırt, kalça eklemlerinde ağrı, oturma ve kalkmada zorluk, yatış pozisyonunda sıkıntı ve uykuya geçmede zorlanmalar olabilir. Bu dönemde yapılan kısa mesafeli yürüyüşler, uzman eşliğinde yapılan gebelik egzersizleri bu şikâyetleri biraz rahatlatacaktır. Hem bedensel hem de zihinsel rahatlamaya ihtiyaç vardır. Bol sıvı gıdaların tüketilmesi ve düzenli kilo alımı gebeyi psikolojik olarak da rahatlatır. Geceleri özellikle sol yan pozisyonunda yatmak, anne ve bebek için daha sağlıklıdır. Geceleri yatakta çok dönen gebelere destekleyici yastık önerilebilir. Hızlı kilo alımı ve tuzlu gıdaların tüketilmesini azaltarak vücutta ortaya çıkacak ödem ve şişmeler de azaltılır. Dinlenme pozisyonunda ayaklar uzatılmalıdır. Bu haftalarda günde 4–5 kez olan, doğuma hazırlık ağrıları da denilen rahim kasılmaları olabilir. Bu kasılmalar bu dönemde gebede ağrı olarak hissedilmez. Gün içinde çok tekrarlayan kasılma ve ağrı olarak hissedilir olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerekir. Erken doğumun sinyalleri olabilir.”

Hamileliğin 30. haftasında psikolojiniz

Rahatsız edici semptomlar ve hormonal değişikliklerinizin birleşmesinden dolayı duygusal durumunuz sürekli değişmekte olabilir. Doğum hakkında ya da ilerideki ebeveynliğiniz hakkında endişe duymanız da oldukça normal.

Hemen her anne, yaklaşan doğum deneyimi ile ilgili kaygılar yaşayabilir. İşte en sık duyulan doğum korkuları:

“Bu acıyla başa çıkamayacağım”
Pam England’ın dediği gibi, doğum zor bir şeydir. Ve siz bunu yine de yapabilirsiniz!
Doğumdaki acıyla baş etmekte zorlanacağınıza dair kaygılarınız varsa, yapabileceğiniz en iyi şey bir doğuma hazırlık sınıfına katılmak ya da bir doula ile çalışmak olacaktır. Doğum sancıları bebeğinizi dünyaya getirebilmeniz için ihtiyaç duyduğunuz kasılmalardır ve biraz bakış açınızı değiştirip, biraz da hazırlık yaparsanız onlarla baş etmeniz düşündüğünüz kadar zor olmayabilir.

“Hastaneye zamanında yetişemeyeceğim”
Evde acil doğum, özellikle ilk bebeklerde oldukça sıra dışıdır, olasılığı çok düşüktür. Doğumun başlama işaretleri genellikle yavaş yavaş gelir ve sizin kendinizi ve bebeğinizi gözlemleme şansınız olur. Dünyanın birçok yerinde doktorlar, sancılar 5 dakikada bir gelmeye başlayana kadar anne adaylarına evde kalmalarını öneriyor. Suyunuz geldi diye filmlerdeki gibi üç dakika içinde doğuracaksınız diye bir şey yok!

“Doğum sırasında büyük tuvaletimi yaparsam?”
Pek çok kadın doğum sırasında büyük tuvaletlerini yapmaktan korkar. İnanması zor olsa da eğer bu olursa size kimse gülmeyecektir, oldukça normal birşeydir. Siz bunu fark etmeden sağlık ekibiniz gereken temizliği yapacaktır. Hem zaten, ıkınarak bebeğinizi dışarı çıkarmaya çalıştığınız esnada böyle küçük detaylar büyük ihtimalle aklınıza gelmeyecektir!

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 30. Haftasında Neler Oluyor?
Artık bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm, kilosu da yaklaşık 1 kg 300 gram.

Hamileliğin 30. haftasında bebeğiniz

Bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm ve kilosu da artık yaklaşık 1 kg 300 gram. Amniyotik sıvı bebeğinizin etrafında onu çevreliyor. Ama o büyüyüp rahminizde daha çok yer kaplamaya başladıkça amniyotik sıvı oranı azalacak. Karnınızın genişleyen ölçüsü bebeğinizin her gün büyüdüğüne dair belirgin bir ipucu! Aynı zamanda küçük dahiniz artık o kadar akıllı ki kendi vücut ısısını ayarlayabiliyor ve şimdiye kadar onu sıcak tutan küçük tüylerini dökmeye başlıyor. Görme yeteneği gelişmekte ama hala çok keskin değil. Zaten doğduktan sonra bile günün büyük bir bölümünde gözlerini kapalı tutacaktır.

Gözlerini açtığında da ışıktaki değişime cevap verecektir ama görüş açısı %5 olacaktır. Yani sadece çok yakınındaki objeleri fark edecektir. Göz gelişimi 2 yaşını bitirmesine kadar sürecek.

Bebeğinizin her gün hareket etmesini bekleyebilirsiniz bazen bir yumruk veya vuruş (içerideki boksörünüz gün geçtikçe güçleşiyor), bazen bir yuvarlanma veya esnemeyle. Üstelik yemek yedikten ve birşeyler içtikten sonra uzandığınızda daha fazla hareket edecektir.
Hamileliğin 30. haftasında bebeğin görüntüsü:


Hamileliğin 30. haftasında meydana gelen değişiklikler

Gebeliğin 30. haftasında 9 kilo kadar almış olmanız beklenir. Önümüzdeki on hafta boyunca 4 ila 6 kilo daha alabilirsiniz. Size tavsiye edilen kiloda kalmak için beslenmenize ve hareket etmeye özen göstermelisiniz.

Hamilelikte mide yanması neden olur?

Bu haftada görülen en belirgin belirtilerden biri de mide yanması/ekşimesidir. Doğumunuza hazırlanan bedeninizde kasların gevşemesini sağlayan hamilelik hormonları salgılanıyor ve pelvik kaslarınız gevşemeyi öğrenirken, bir tür yan etki olarak, bazen yemek borusunu mideden ayıran kaslar da bu hormonlardan etkilenebiliyor. Yiyip içtiklerinizin boğazınıza doğru çıktığını hissediyor olmanız bu yüzden
Büyüyen rahminiz sizi nasıl etkiliyor?

Sadece daha ağır olduğunuz için değil, ayrıca karnınızın büyümesi nedeniyle ağırlık merkeziniz değişmiştir. Hormonal değişikliklerden dolayı, "bağlarınız" daha gevşektir ve eklemleriniz gevşemiştir. Tüm bunlar da dengenizi etkiler. Bu bağlardaki gevşemeden dolayı geçici olarak ayaklarınız büyümüş olabilir, normalde giydiğinizden daha büyük bir numarada bir ayakkabı alabilirsiniz.

Rahminiz genişledikçe makata daha çok baskı yapar bu da kas kontrolünü güçsüzleştirir ve gazın kontrolsüzce geçişini sağlar. Kabızlıktan kaçınmak için bol bol su için.

Genişleyen rahminiz mideye ve bağırsaklara baskı yapıyor, bu hafta önümüzdeki haftalarda da karın şişkinliğini biraz daha fazla hissedebilirsiniz. Küçük porsiyonlar halinde ve sık sık yiyin. Sindirim sisteminize aşırı yükleme yapmaktan kaçının.



Hamilelikte baş dönmesi

Bu bilinen bir hamilelik belirtisidir ama hekiminize belirtmekte fayda var (özellikle eğer bayılıyorsanız). Baş dönmesini uzanarak ve ayağınız olabildiğince yukarı kaldırarak geçirebilirsiniz.

Hamilelikte dişeti kanamaları

Diş etleriniz şişmiş, iltihaplanmış ve hatta kanıyor olabilir. Buna rağmen kanayan diş etleri çok bilinir (ve muhtemelen doğumdan sonra gider), diş ve diş etlerinize özel ilgi gösterin ve günde iki kere fırçalamaya özen gösterin.
Hamilelik çatlakları

Genişleyen bedeninize uyum sağlamak için genişleyen cildinizde (hamilelerin %90'ı yaşar bunu) artık pembe çatlaklar görmeye başlayabilirsiniz. Çatlaklar için mucize bir kür yok, bu yüzden onları kaybedeceğini söyleyen çok pahalı kremlere servet harcamayın. Kremler her zaman kaşınan belinizi rahatlatacaktır. Bunun dışında cildinizin esnekliğini ve nemini korumasına yardımcı olacak hindistancevizi yağı ya da kakao yağı gibi ürünleri kullanabilirsiniz.

Hamilelikte ayakların ve bileklerin şişmesi

Hamile kadınların %75' şişkin bilek ve ayaklarından şikayet eder. Rahat ayakkabılar giymenin ötesinde ayakkabılarınızı çıkardıktan sonra rahat terliklerinizi giyerek ayaklarınızı dinlendirebilirsiniz. Bunu hak ediyorsunuz! Ayrıca hafif bir ayak masajı, ılık tuzlu suda dinlendirme, rahatlatıcı aromaterapik yağlar da ayaklarınızdaki şikayetleri azaltmanıza yardımcı olabilir.

Yorgunluk

İkinci üç aylık döneminiz geçti. Büyüyen bebeğiniz vücudunuza daha fazla ağırlık veriyor ve uykusuzluk gün boyu takatinizin kalmamasına neden oluyor. Şimdi yardım isteme zamanı (doğurduktan sonra işe yarayacak bir yetenek!) Özellikle çok zor bir şey yaptıktan sonra.

Bu günlerde özellikle uyumakta sorun çekiyorsanız kendinizi yorgun hissediyor olabilirsiniz.

Hamileliğin 30. haftası ile ilgili uzman görüşü

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 30. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

“Annelerde büyümüş rahim ve ağırlaşmaya başlayan bebeğimizin ortaya çıkardığı bir takım sorunlar olabilir. Bel, sırt, kalça eklemlerinde ağrı, oturma ve kalkmada zorluk, yatış pozisyonunda sıkıntı ve uykuya geçmede zorlanmalar olabilir. Bu dönemde yapılan kısa mesafeli yürüyüşler, uzman eşliğinde yapılan gebelik egzersizleri bu şikâyetleri biraz rahatlatacaktır. Hem bedensel hem de zihinsel rahatlamaya ihtiyaç vardır. Bol sıvı gıdaların tüketilmesi ve düzenli kilo alımı gebeyi psikolojik olarak da rahatlatır. Geceleri özellikle sol yan pozisyonunda yatmak, anne ve bebek için daha sağlıklıdır. Geceleri yatakta çok dönen gebelere destekleyici yastık önerilebilir. Hızlı kilo alımı ve tuzlu gıdaların tüketilmesini azaltarak vücutta ortaya çıkacak ödem ve şişmeler de azaltılır. Dinlenme pozisyonunda ayaklar uzatılmalıdır. Bu haftalarda günde 4–5 kez olan, doğuma hazırlık ağrıları da denilen rahim kasılmaları olabilir. Bu kasılmalar bu dönemde gebede ağrı olarak hissedilmez. Gün içinde çok tekrarlayan kasılma ve ağrı olarak hissedilir olması durumunda mutlaka doktora başvurmak gerekir. Erken doğumun sinyalleri olabilir.”

Hamileliğin 30. haftasında psikolojiniz

Rahatsız edici semptomlar ve hormonal değişikliklerinizin birleşmesinden dolayı duygusal durumunuz sürekli değişmekte olabilir. Doğum hakkında ya da ilerideki ebeveynliğiniz hakkında endişe duymanız da oldukça normal.

Hemen her anne, yaklaşan doğum deneyimi ile ilgili kaygılar yaşayabilir. İşte en sık duyulan doğum korkuları:

“Bu acıyla başa çıkamayacağım”
Pam England’ın dediği gibi, doğum zor bir şeydir. Ve siz bunu yine de yapabilirsiniz!
Doğumdaki acıyla baş etmekte zorlanacağınıza dair kaygılarınız varsa, yapabileceğiniz en iyi şey bir doğuma hazırlık sınıfına katılmak ya da bir doula ile çalışmak olacaktır. Doğum sancıları bebeğinizi dünyaya getirebilmeniz için ihtiyaç duyduğunuz kasılmalardır ve biraz bakış açınızı değiştirip, biraz da hazırlık yaparsanız onlarla baş etmeniz düşündüğünüz kadar zor olmayabilir.

“Hastaneye zamanında yetişemeyeceğim”
Evde acil doğum, özellikle ilk bebeklerde oldukça sıra dışıdır, olasılığı çok düşüktür. Doğumun başlama işaretleri genellikle yavaş yavaş gelir ve sizin kendinizi ve bebeğinizi gözlemleme şansınız olur. Dünyanın birçok yerinde doktorlar, sancılar 5 dakikada bir gelmeye başlayana kadar anne adaylarına evde kalmalarını öneriyor. Suyunuz geldi diye filmlerdeki gibi üç dakika içinde doğuracaksınız diye bir şey yok!

“Doğum sırasında büyük tuvaletimi yaparsam?”
Pek çok kadın doğum sırasında büyük tuvaletlerini yapmaktan korkar. İnanması zor olsa da eğer bu olursa size kimse gülmeyecektir, oldukça normal birşeydir. Siz bunu fark etmeden sağlık ekibiniz gereken temizliği yapacaktır. Hem zaten, ıkınarak bebeğinizi dışarı çıkarmaya çalıştığınız esnada böyle küçük detaylar büyük ihtimalle aklınıza gelmeyecektir!

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
Alt 28 Ocak 2024, 14:25   #30
Çevrimiçi
WoodStock 🤘☮
 
OkyanusunKalbi kullanıcısının Avatarı
 
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
Varsayılan Yanıt: Hafta Hafta Hamilelik

Gebeliğin 31. Haftasında Neler Oluyor?

Bebeğinizin kilosu artık yaklaşık 1500 gr


Hamileliğin 31. haftasında bebeğin durumu

Hamileliğinizin 7. ayı bitmek üzere! Karnınız iyice büyüdü…

Gebeliğinizin 31. haftasında karnınızda dört tane portakal taşıyor gibi hissedebilirsiniz; çünkü bebeğiniz şu an 41 cm ve yaklaşık 1500 gr. Bebeğiniz yavaş yavaş doğumda olması gereken boya yakınlaşıyor ama doğumdan önce biraz daha büyüyecek.

Bebeğinizin beyin bağlantıları da gelişiyor. Şimdilik bilgi topluyor, ışığa alışmaya çalışıyor ve 5 duyu organından sinyaller alıyor. Uyandığına ve uyuduğuna dair daha net işaretler ve hareketler alıyorsunuz.

Kafası iki yana doğru da oynatabiliyor ve kolları, bacakları ve vücudu dışarıda ihtiyaç duyacağı vücut yağına sahip artık. Uyumakta zorluk çekebilirsiniz çünkü bebeğiniz çok fazla hareket ediyor ve tekme atıyor olabilir. Ama bebeğin hareketi iyi haber, demek ki bebeğiniz çok sağlıklı ve aktif!
31 haftalık bebeğin görüntüsü



Hamileliğin 31. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Kilonuz

İlk gebe kaldığınız andan itibaren bugüne kadar aldığınız kilolara şaşırıyorsunuz değil mi? Ortalama kiloda olan bir kadının 31. haftaya kadar alması beklenen kilo 9-11 arasındadır. Bazı kadınlar geride kalabilir bazıları da daha fazla alabilir. Bu yakınlarda kilo alışınızın yavaşlayacağını düşünmeyin. Doğuma kadar en az 2 kilo daha az alacaksınız.


Bu süreçte kilonuzla ilgili kendinizi iyi hissetmiyorsanız doktorunuza danışmaktan çekinmeyin. Eğer fazla kilonuz varsa, kadın doğum uzmanınız sizi bir diyetisyene yönlendirebilir.

Son haftalarda kasılmalar

Rahim kaslarınızın sıkıştığını fark ediyor musunuz? Pek çok kadın "Braxton - Hicks kasılması" denilen bu olayı hamileliklerinin ikinci yarısında fark ediyor. 30 saniye sürebilen bu kasılmalar gebeliğin bu zamanında düzensiz ve acısız olabilirler. Düzenli kasılmalar, acısız bile olsa, erken doğumun işareti olabileceğinden bir saat içinde 4'den fazla kasılmanız olursa derhal doktorunuzu arayın.

Hamilelikte süt gelir mi?

Son zamanlarda göğsünüzden kolostrum denen bir sıvı gelmeye başlayabilir. Geliyorsa kıyafetlerinizin lekelenmemesi için göğüs pedi kullanabilirsiniz. Gelmiyorsa da panik olmayın, gözükmese de göğüsleriniz kolostrum üretmektedir. Şimdiki sütyeninizde rahat edemiyorsanız, emzirme sütyeni de alabilirsiniz. Emzirme sütyenini seçerken şimdiki sütyeninizden bir beden büyük almaya dikkat edin.


Hamilelik ve idrar keseniz

Üçüncü üç aylık döneme girildiğinde (24. hafta/6. aydan sonra) rahminiz idrar kesenize daha çok baskı yapmaya başlar, böylece eskisi gibi idrar depolayamazsınız. Haliyle daha sık işeme ihtiyacı duyarsınız. Sosyal ortamlarda artık buna daha çok dikkat etmeniz gerekecek. Kalabalık bir sofrada otururken tuvalete en yakın sandalyeyi kaptığınızdan emin olun! Tuvaletinizi tutmayı alışkanlık haline getirirseniz mesane iltihabı riskini de artırmış olursunuz, bu durum rahminizi etkileyerek kasılmalarınızın çok erken başlamasına neden olabilir. İdrarınızı tutmayın.

Hamilelikte baş ağrıları

Hamilelikte, özellikle son 3 ayda baş ağrıları görülmesi yaygındır. Özellikle maruz kalınan stres, sıcak hava, uyku düzeninizin bozulması gibi nedenlerle baş ağrısı şikayetleri artabilir. Ağrı çok şiddetli ve sık sık oluyorsa, muhakkak doktorunuza danışmalısınız.
Bunun yanı sıra, hamileyken baş ağrısına iyi gelebilecek doğal çözümler için, aşağıdaki haberimize göz atabilirsiniz:

Hamilelikte varisler

Büyüyen rahminiz aynı zamanda kan damarlarınıza da baskı yapıyor, hamilelik hormonları ve artan kan hacmi de varis damarları için ideal ortamı sağlamış oluyor ne yazık ki. Yürüyüşe çıkın veya düşük formda dolaşım artırıcı egzersize başlayın. Bacaklarınızdaki kan dolaşımını artırmanız, varis sorunundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Burun tıkanıklığı

Nasıl karnınız, ayaklarınız ve parmaklarınız şişiyorsa, geniz yolunuz da şişebilir. Doğuma kadar deniz suyu içerikli burun spreyleri ve nefes alma bantları size yardımcı olabilir.

Sırt ağrıları

Büyüyen karnınız, sırtınıza yaslanır. Eğer şimdilik bir ağrınız yoksa doğum öncesi yogayı günlük düzeninize sokmanın zamanı geldi. Hamile yogası sırtınızı, tüm vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmaya yardımcı olacak en iyi yöntemlerden biridir.

Sakarlıkta artış

Değişen duruşunuz ve konsantrasyon eksikliğinizden dolayı bu aralar daha sakar olabilirsiniz. Duşa girerken sakin olun veya halı üstlerinde yürürken daha dikkatli olun.

Unutkanlık

Hamileliğin son aylarında en sık görülen şikayetlerden biri de unutkanlıktır. “Aklım gidip geliyor, neler oluyor bana” diye dertlenmeden önce, tüm vücudunuzda meydana gelen önemli değişiklikleri ve devasa hormon iniş çıkışlarını hatırlayın, rahatlayın. Biraz unutkan olmanız çok normal. Siz en iyisi bir ‘hamile günlüğü’ edinin ve yapacaklarınızı not edin. Bu süreçte en çok yardımcı olacak şeylerden biri de, çevrenizdekilerden yardım istemeyi öğrenmeniz olacak! Her şeyi siz yapmak zorunda değilsiniz ya!

Hamilelikte uyku sorunları

Taşıdığınız yükün git gide artması, doğumu ve anneliği düşünürken dalıp gitmeleriniz, bacak kramplarınız, mide yanmaları, sürekli yorgun hissetmeniz… Tüm bu olası belirtiler haliyle uyku düzeninizi de etkileyecektir. Hem fiziksel hem psikolojik olarak sağlıklı kalabilmeniz için, kendinize her zamankinden daha çok dikkat etmelisiniz. Dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde bunu ertelemeyin. Kısa şekerlemelere ihtiyaç duyuyorsanız, gün içerisinde uyuyun. Geceleri ise iyi havalandırılmış temiz bir odada, tamamen gevşeyebileceğiniz bir ortamda uyumaya çalışın.

Uykusuz kalan tek gebe siz değilsiniz, bunu unutmayın. Bazı hamileliklerde uyku sorunu neredeyse hiç yaşanmazken, bazı hamileler geceyi gündüzü birbirine karıştırabilir. Dert değil. Bebeğinizle birlikte yeni hayatınıza alıştığınızda ikiniz de uyku düzeninizi oluşturacaksınız.

Yine de uzun süren bir uykusuzluk, kaygılar nedeniyle huzursuz geceler ya da aşırı uyuma ve bir türlü dinlenememe gibi şikayetleriniz varsa, doktorunuza danışmayı ihmal etmemelisiniz.

Hamileliğin 7. ayında cinsel ilişki

Erken doğum riskiniz yoksa veya doktorunuz tarafından aksi söylenmedikçe, hamileliğinizin bu haftalarında cinsel ilişkiye girmenizde bir sakınca yoktur. Hatta iyi bir orgazm, bu haftalarda yaşayabileceğiniz bazı sıkıntıları atlatmanızda yardımcı bile olabilir. Biraz gevşemek ve eğlenmek herkesin hakkı, değil mi?

Uzman Görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Mehtap Derelioğlu hamileliğin 31. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Gebeliğin 31. haftası:

Amniotik sıvının en fazla olduğu haftalardır. Rengi şeffaf, hafif sarı renklidir. Doğumda 700–1000 ml civarına ulaşır. Bebeğin aktif hareketlerine yardımcıdır.

Bebeğin anne karnındaki pozisyonu artık doğuma yakın değişebilir. Makat pozisyonda duran bebeklerin normal doğuma ve baş pozisyona dönmeleri bu haftalarda başlar. Başı yukarda olan bebeğin, annenin akciğerlerine ve midesine baskısı nedeniyle nefes almada güçlük, midede yanma ve reflü sık gözlenir. Başını pensive doğum pozisyonuna çevirmiş bebeklerde, annede kasık ve karın ağrılarına neden olabilir. Annede sık idrara çıkmaya neden olur. Mesane kapasitesinin azalması nedeniyle bazen öksürük ve hapşırma döneminde idrar kaçırmalara neden olur.

Bebeği doğuma kadar besleyen plasentada ultrasonografide net olarak izlenir ve kendine ait endokrin görevleri de mevcuttur.

Bebek kilo olarak 1500 grama yaklaşmıştır.

Bebek bu dönemde parmaklarını emebilir.

Gebelerde doğumdan sonraki emzirmeye hazırlık açısından göğüslerde bir takım değişiklikler olmaya başlar. Göğüslerde süt kanallarında genişleme, ele şişlikler gelmesi, bazen göğüs uçlarından koyu sarı renkli süt gelmesi de olabilir. Göğüsler hacim olarak genişler ve ağırlaşır. İç giyimleri de ona göre ayarlamak gerekir. Doğumdan sonraki süt üretiminin artırılması hem sıvı gıdaların tüketimi hem de en önemlisi bebeğin emme refleksinin uyarmasıdır. Doğumdan sonra sık sık emzirilen bebeklerde uyarı ile süt üretimi de artar. Beslenme, dinleme ve stresinde süt üretimi üzerinde direk etkisi vardır. Aktif süt verimi doğumdan 48–72 saat içinde başlar. Göğüsleri emzirmeye hazırlamak amacıyla doğumdan 2 hafta öncesinden göğüs ucu kremleri verilebilir. Emzirme döneminde süt arttırıcı çaylarda önerilebilir. Göğüs uçlarında renginde koyulaşma ve küçük yağ keseciklerinin gözlemlenmesi de normaldir.

Bu haftalarda gebeler mevsimsel gıdaları tercih etmeli ve dinlenmeleri gerekmektedir.

Rahim büyümesi ile bağırsaklara olan bası nedeniyle kabızlık bu dönemde sık ortaya çıkar. Günde iki kez 30 dakikalık yürüyüşler, posalı gıdalar, yeşil sebze yemekleri ve bol sıvı alımı bu dönemde bağırsak alışkanlıklarını da rahatlatır. Sık tekrarlayan kabızlık atakları gebede makatta çatlama, hemoroid, ağrı ve makatta kanamaya neden olabilir. Bu durumlarda şikâyetleri rahatlatmaya yönelik tedaviler düzenlenir.

Anne adayının hızlı kilo alımı, beslenme problemleri, bedensel yorgunlukları, uzun süreli ayakta kalması da bacaklardaki damarlarda genişlemelere ve varislere neden olur. Kimi zaman varisler görsel şikâyetlere neden olabileceği gibi ağrıya ve geceleri huzursuz bacaklara da neden olur. Eğer rahatsız edici tarzda ağrı, şişlik gibi bulgular olursa mutlaka doktora başvurmak gerekir. Bazen varis damarları içinde pıhtı ve enfeksiyon oluşumu olup, bu durumların anne hayatını riske edici sonuçlar oluşturabileceği bilinmelidir. Doktorun önerisi doğrultusunda ilaçlar kullanılabilir. Varis çorapları giyebilir ve istirahat tercih edilir.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Gebeliğin 31. Haftasında Neler Oluyor?

Bebeğinizin kilosu artık yaklaşık 1500 gr


Hamileliğin 31. haftasında bebeğin durumu

Hamileliğinizin 7. ayı bitmek üzere! Karnınız iyice büyüdü…

Gebeliğinizin 31. haftasında karnınızda dört tane portakal taşıyor gibi hissedebilirsiniz; çünkü bebeğiniz şu an 41 cm ve yaklaşık 1500 gr. Bebeğiniz yavaş yavaş doğumda olması gereken boya yakınlaşıyor ama doğumdan önce biraz daha büyüyecek.

Bebeğinizin beyin bağlantıları da gelişiyor. Şimdilik bilgi topluyor, ışığa alışmaya çalışıyor ve 5 duyu organından sinyaller alıyor. Uyandığına ve uyuduğuna dair daha net işaretler ve hareketler alıyorsunuz.

Kafası iki yana doğru da oynatabiliyor ve kolları, bacakları ve vücudu dışarıda ihtiyaç duyacağı vücut yağına sahip artık. Uyumakta zorluk çekebilirsiniz çünkü bebeğiniz çok fazla hareket ediyor ve tekme atıyor olabilir. Ama bebeğin hareketi iyi haber, demek ki bebeğiniz çok sağlıklı ve aktif!
31 haftalık bebeğin görüntüsü



Hamileliğin 31. haftasında annede meydana gelen değişiklikler

Kilonuz

İlk gebe kaldığınız andan itibaren bugüne kadar aldığınız kilolara şaşırıyorsunuz değil mi? Ortalama kiloda olan bir kadının 31. haftaya kadar alması beklenen kilo 9-11 arasındadır. Bazı kadınlar geride kalabilir bazıları da daha fazla alabilir. Bu yakınlarda kilo alışınızın yavaşlayacağını düşünmeyin. Doğuma kadar en az 2 kilo daha az alacaksınız.


Bu süreçte kilonuzla ilgili kendinizi iyi hissetmiyorsanız doktorunuza danışmaktan çekinmeyin. Eğer fazla kilonuz varsa, kadın doğum uzmanınız sizi bir diyetisyene yönlendirebilir.

Son haftalarda kasılmalar

Rahim kaslarınızın sıkıştığını fark ediyor musunuz? Pek çok kadın "Braxton - Hicks kasılması" denilen bu olayı hamileliklerinin ikinci yarısında fark ediyor. 30 saniye sürebilen bu kasılmalar gebeliğin bu zamanında düzensiz ve acısız olabilirler. Düzenli kasılmalar, acısız bile olsa, erken doğumun işareti olabileceğinden bir saat içinde 4'den fazla kasılmanız olursa derhal doktorunuzu arayın.

Hamilelikte süt gelir mi?

Son zamanlarda göğsünüzden kolostrum denen bir sıvı gelmeye başlayabilir. Geliyorsa kıyafetlerinizin lekelenmemesi için göğüs pedi kullanabilirsiniz. Gelmiyorsa da panik olmayın, gözükmese de göğüsleriniz kolostrum üretmektedir. Şimdiki sütyeninizde rahat edemiyorsanız, emzirme sütyeni de alabilirsiniz. Emzirme sütyenini seçerken şimdiki sütyeninizden bir beden büyük almaya dikkat edin.


Hamilelik ve idrar keseniz

Üçüncü üç aylık döneme girildiğinde (24. hafta/6. aydan sonra) rahminiz idrar kesenize daha çok baskı yapmaya başlar, böylece eskisi gibi idrar depolayamazsınız. Haliyle daha sık işeme ihtiyacı duyarsınız. Sosyal ortamlarda artık buna daha çok dikkat etmeniz gerekecek. Kalabalık bir sofrada otururken tuvalete en yakın sandalyeyi kaptığınızdan emin olun! Tuvaletinizi tutmayı alışkanlık haline getirirseniz mesane iltihabı riskini de artırmış olursunuz, bu durum rahminizi etkileyerek kasılmalarınızın çok erken başlamasına neden olabilir. İdrarınızı tutmayın.

Hamilelikte baş ağrıları

Hamilelikte, özellikle son 3 ayda baş ağrıları görülmesi yaygındır. Özellikle maruz kalınan stres, sıcak hava, uyku düzeninizin bozulması gibi nedenlerle baş ağrısı şikayetleri artabilir. Ağrı çok şiddetli ve sık sık oluyorsa, muhakkak doktorunuza danışmalısınız.
Bunun yanı sıra, hamileyken baş ağrısına iyi gelebilecek doğal çözümler için, aşağıdaki haberimize göz atabilirsiniz:

Hamilelikte varisler

Büyüyen rahminiz aynı zamanda kan damarlarınıza da baskı yapıyor, hamilelik hormonları ve artan kan hacmi de varis damarları için ideal ortamı sağlamış oluyor ne yazık ki. Yürüyüşe çıkın veya düşük formda dolaşım artırıcı egzersize başlayın. Bacaklarınızdaki kan dolaşımını artırmanız, varis sorunundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Burun tıkanıklığı

Nasıl karnınız, ayaklarınız ve parmaklarınız şişiyorsa, geniz yolunuz da şişebilir. Doğuma kadar deniz suyu içerikli burun spreyleri ve nefes alma bantları size yardımcı olabilir.

Sırt ağrıları

Büyüyen karnınız, sırtınıza yaslanır. Eğer şimdilik bir ağrınız yoksa doğum öncesi yogayı günlük düzeninize sokmanın zamanı geldi. Hamile yogası sırtınızı, tüm vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmaya yardımcı olacak en iyi yöntemlerden biridir.

Sakarlıkta artış

Değişen duruşunuz ve konsantrasyon eksikliğinizden dolayı bu aralar daha sakar olabilirsiniz. Duşa girerken sakin olun veya halı üstlerinde yürürken daha dikkatli olun.

Unutkanlık

Hamileliğin son aylarında en sık görülen şikayetlerden biri de unutkanlıktır. “Aklım gidip geliyor, neler oluyor bana” diye dertlenmeden önce, tüm vücudunuzda meydana gelen önemli değişiklikleri ve devasa hormon iniş çıkışlarını hatırlayın, rahatlayın. Biraz unutkan olmanız çok normal. Siz en iyisi bir ‘hamile günlüğü’ edinin ve yapacaklarınızı not edin. Bu süreçte en çok yardımcı olacak şeylerden biri de, çevrenizdekilerden yardım istemeyi öğrenmeniz olacak! Her şeyi siz yapmak zorunda değilsiniz ya!

Hamilelikte uyku sorunları

Taşıdığınız yükün git gide artması, doğumu ve anneliği düşünürken dalıp gitmeleriniz, bacak kramplarınız, mide yanmaları, sürekli yorgun hissetmeniz… Tüm bu olası belirtiler haliyle uyku düzeninizi de etkileyecektir. Hem fiziksel hem psikolojik olarak sağlıklı kalabilmeniz için, kendinize her zamankinden daha çok dikkat etmelisiniz. Dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde bunu ertelemeyin. Kısa şekerlemelere ihtiyaç duyuyorsanız, gün içerisinde uyuyun. Geceleri ise iyi havalandırılmış temiz bir odada, tamamen gevşeyebileceğiniz bir ortamda uyumaya çalışın.

Uykusuz kalan tek gebe siz değilsiniz, bunu unutmayın. Bazı hamileliklerde uyku sorunu neredeyse hiç yaşanmazken, bazı hamileler geceyi gündüzü birbirine karıştırabilir. Dert değil. Bebeğinizle birlikte yeni hayatınıza alıştığınızda ikiniz de uyku düzeninizi oluşturacaksınız.

Yine de uzun süren bir uykusuzluk, kaygılar nedeniyle huzursuz geceler ya da aşırı uyuma ve bir türlü dinlenememe gibi şikayetleriniz varsa, doktorunuza danışmayı ihmal etmemelisiniz.

Hamileliğin 7. ayında cinsel ilişki

Erken doğum riskiniz yoksa veya doktorunuz tarafından aksi söylenmedikçe, hamileliğinizin bu haftalarında cinsel ilişkiye girmenizde bir sakınca yoktur. Hatta iyi bir orgazm, bu haftalarda yaşayabileceğiniz bazı sıkıntıları atlatmanızda yardımcı bile olabilir. Biraz gevşemek ve eğlenmek herkesin hakkı, değil mi?

Uzman Görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Mehtap Derelioğlu hamileliğin 31. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

Gebeliğin 31. haftası:

Amniotik sıvının en fazla olduğu haftalardır. Rengi şeffaf, hafif sarı renklidir. Doğumda 700–1000 ml civarına ulaşır. Bebeğin aktif hareketlerine yardımcıdır.

Bebeğin anne karnındaki pozisyonu artık doğuma yakın değişebilir. Makat pozisyonda duran bebeklerin normal doğuma ve baş pozisyona dönmeleri bu haftalarda başlar. Başı yukarda olan bebeğin, annenin akciğerlerine ve midesine baskısı nedeniyle nefes almada güçlük, midede yanma ve reflü sık gözlenir. Başını pensive doğum pozisyonuna çevirmiş bebeklerde, annede kasık ve karın ağrılarına neden olabilir. Annede sık idrara çıkmaya neden olur. Mesane kapasitesinin azalması nedeniyle bazen öksürük ve hapşırma döneminde idrar kaçırmalara neden olur.

Bebeği doğuma kadar besleyen plasentada ultrasonografide net olarak izlenir ve kendine ait endokrin görevleri de mevcuttur.

Bebek kilo olarak 1500 grama yaklaşmıştır.

Bebek bu dönemde parmaklarını emebilir.

Gebelerde doğumdan sonraki emzirmeye hazırlık açısından göğüslerde bir takım değişiklikler olmaya başlar. Göğüslerde süt kanallarında genişleme, ele şişlikler gelmesi, bazen göğüs uçlarından koyu sarı renkli süt gelmesi de olabilir. Göğüsler hacim olarak genişler ve ağırlaşır. İç giyimleri de ona göre ayarlamak gerekir. Doğumdan sonraki süt üretiminin artırılması hem sıvı gıdaların tüketimi hem de en önemlisi bebeğin emme refleksinin uyarmasıdır. Doğumdan sonra sık sık emzirilen bebeklerde uyarı ile süt üretimi de artar. Beslenme, dinleme ve stresinde süt üretimi üzerinde direk etkisi vardır. Aktif süt verimi doğumdan 48–72 saat içinde başlar. Göğüsleri emzirmeye hazırlamak amacıyla doğumdan 2 hafta öncesinden göğüs ucu kremleri verilebilir. Emzirme döneminde süt arttırıcı çaylarda önerilebilir. Göğüs uçlarında renginde koyulaşma ve küçük yağ keseciklerinin gözlemlenmesi de normaldir.

Bu haftalarda gebeler mevsimsel gıdaları tercih etmeli ve dinlenmeleri gerekmektedir.

Rahim büyümesi ile bağırsaklara olan bası nedeniyle kabızlık bu dönemde sık ortaya çıkar. Günde iki kez 30 dakikalık yürüyüşler, posalı gıdalar, yeşil sebze yemekleri ve bol sıvı alımı bu dönemde bağırsak alışkanlıklarını da rahatlatır. Sık tekrarlayan kabızlık atakları gebede makatta çatlama, hemoroid, ağrı ve makatta kanamaya neden olabilir. Bu durumlarda şikâyetleri rahatlatmaya yönelik tedaviler düzenlenir.

Anne adayının hızlı kilo alımı, beslenme problemleri, bedensel yorgunlukları, uzun süreli ayakta kalması da bacaklardaki damarlarda genişlemelere ve varislere neden olur. Kimi zaman varisler görsel şikâyetlere neden olabileceği gibi ağrıya ve geceleri huzursuz bacaklara da neden olur. Eğer rahatsız edici tarzda ağrı, şişlik gibi bulgular olursa mutlaka doktora başvurmak gerekir. Bazen varis damarları içinde pıhtı ve enfeksiyon oluşumu olup, bu durumların anne hayatını riske edici sonuçlar oluşturabileceği bilinmelidir. Doktorun önerisi doğrultusunda ilaçlar kullanılabilir. Varis çorapları giyebilir ve istirahat tercih edilir.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

__________________

 
  

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler
hafta, hamilelik


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 
Seçenekler
Görüntüleme stilleri

Gönderme Kuralları
Konu açma yetkiniz yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti ekleme yetkiniz yok
Mesaj düzenleme yetkiniz yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Forum saati; Türkiye'ye göre ayarlanmış olup, şu an saat: 22:12.

Forum Yasal Uyarı
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

ForumKalbi, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır.

ForumKalbi.Com; 5651 sayılı kanun uyarınca yer sağlayıcı niteliğini haiz bir genel forum sitesidir. Sitemizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresi ve sair kişisel verileri işlenmekte; yetkili merci tarafından müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir içerik paylaşımının olduğunu düşündüğünüz mesaj, konu ya da görseli içeren forum gönderilerini; İLETİŞİM bağlantısındaki formu doldurarak iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.