İlişkiler tıpkı hayat gibi evrelerden oluşur, doğum, değişim - dönüşüm - büyüme ve ölüm ya da mutlu son. Doğada bulunan her şey gibi kurduğumuz her ilişki de bu döngüden nasibini alır.

Bazen isteyerek bazen istemeyerek nihai bir sona vardığımızı hissederiz, sevsek de elimizde kalanlarla bir ilişki yürütmek zor olur bazen… Bazen de artık aynı yolda yürünmediğinizi hissedersiniz sevdiğinizle ve nazikçe bırakmak istersiniz o eli. Eğer yapabilirseniz de hayata hala bir bağınızın kalmasını istersiniz. Zordur aslında ilişkilerin bitiminden sonra hala bir şeyleri paylaşabilmek. Pek çok şeyden sıyrılmak ve farklı bir algıyla bakabilmek gerekir o insana ve dünyaya… Becerilebilirse kalpte huzurunun ve sevginin gücü hissedilir. Ama bu her zaman mümkün olmaz.

Olgunlaşmak her bitişten yeni bir başlangıç yaratmaktır. Eskiyi unutmak, ama eskinin deneyiminden faydalanmak, onun korkusu ve kaygısından değil onun dönüştürücü gücünden faydalanmaktır. Gelişimini tamamlayan bir ilişkiden, bir büyüme serüveninden çıktıktan sonra yola başka türlü de devam edebilme ihtimalinin olduğunu görmektir. Ayrılıkların da bir bitiş olmayacağını bilmektir.

Gerçek şu ki bazen aşk değişebilir. Siz ve eski sevgiliniz ilişkinizi körükleyen heyecanı veya romantizmi kaybetmiş olabilirsiniz. Bu illa yaşanan her şeyi toptan yok etmeniz gerektiği anlamında gelmez. Kısa süre de olsa yaşam yolculuğunuzun bir kısmında birlikte yürüdünüz ve eğer bir ortada görüşmenizi engellemeyecek büyük bir problem yoksa arkadaş kalabilir, düzenli olarak görüşmeye de devam edebilirsiniz.

Eğer biten ilişkinizin ardından arkadaş kalmaya karar verdiyseniz, bu karar ikinizin de ortak düşüncesi olmalıdır. İlişkiyi bitirmeye karar verdikten sonra, oturun ve onunla dürüstçe ve içtenlikle açık açık konuşun. Bir gelecek var mı? Bu gelecekte birbirinizin hayatının neresindensiniz? Bir ayrılıktan sonra arkadaşlık ancak ve ancak her iki tarafın da istediği şeyse mümkündür. Eski sevgilinizi arkadaş olmaya zorlayamazsınız. Arkadaş olmanız mümkün değilse onun bu kararına saygı duyun ve yolunuza devam edin.

Bazen bir ayrılık sonrası arkadaş kalmak teoride pratikte olduğundan daha kolaydır. Bu nedenle sınırları belirlemek ve bunlara bağlı kalmak zorunludur. Mesela, eski sevgilinizin yeni biriyle bir ilişkiye başladığını gördükten sonra ne hissedeceksiniz? Geçmişin geçmişte kalmış olmasına ve ilerlemesine izin vermek önemlidir. Ayrıca arkadaşlık çizgisini aşamazsınız. Hem fiziksel hem de duygusal olarak bazı görünmez bariyerler vardır artık. Bunlar küçük şeyler olarak gözükse de zamanla kızgınlığa ve gönül yarasına dönüşebilirler. Eğer ki arkadaş olduklarınızı eskiden sahip olduklarınızla karıştırmamanızın zamanı gelmiş demektir.

Çevrenizdeki insanlar eski sevgilinizle arkadaş olma kararınızı sorgulayabilir hatta yadırgayabilirler. Aslında bu düşüncelerinde kendilerince haklı da olabilirler. Sonuçta sizin üzüleceğinizi düşündükleri bir durumla karşı karşıya kalmanızı istemezler. Yine de bu insanların değil sizin verebileceğiniz bir karardır. Onların tavsiyelerini duyun ama son kararı kendiniz verin.

Bazen arkadaş kalmaya çalışmak gerçekten onu bırakmak istememenin bir maskesidir. İlişkinizi arkadaşlık boyutunda devam ettirmeye istekli olun ve aynı zamanda gerçekçi olun çünkü her ikisinin de üstesinden gelmek için bazı engellerle karşılaşma ihtimaliniz olduğunu bilin. Eski sevgilinizin yanında ve etrafında olmak sizin için üzücü veya sinir bozucuysa belki de ona tamamen vefa etme zamanınız gelmiştir.

Bazen de ilişkilerden sonra arkadaşlıkların başlaması iki insanın gerçek anlamda birbirini tanıması için bir şans vermesidir. Çünkü ilişki adı altında kendiniz kısıtlayabilir ve kendi benliğinizi özgürce sergilemekten kaçınabilirsiniz. Örneğin erkekler ilişki içinde daha otoriter olma eğilimindeyken arkadaşlıkta bu tavır daha şefkatli ve korumacı bir role dönüşebilir.

Ya da bir kadın ilişkide kaygı ve korkularla boğuşurken arkadaşlığın getirdiği rahatlıkla özgüvenli hissedebilir. Ayrıldıktan sonra yola arkadaş olarak devam etmenin çok daha iyi olduğunu söyleyen pek çok çifti vardır.

Uzman Psikolog Esra Ezmeci’nin Kararı Ben Veririm kitabından yazılmıştır.