11 Mayıs 2026, 12:49
|
#
1 |
Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir. Kadın Hormonlarının Rolü Kadın Hormonlarının Rolü — Östrojen:
Üreme sağlığı · cilt elastikiyeti · kemik yoğunluğu · damar sağlığı · ruh hali · eklem sağlığı — Progesteron:
Adet döngüsü dengesi · sakinlik · uyku kalitesi · PMS kontrolü · gebeliğin korunması — FSH (Folikül Uyarıcı Hormon):
Yumurta gelişimi · ovülasyon hazırlığı · östrojen üretiminin başlatılması — LH (Luteinizan Hormon):
Ovülasyonu tetikler · progesteron üretimini başlatır · döngünün zamanlaması — Testosteron (kadında):
Libido · enerji · kas gücü · özgüven · bilişsel netlik — Prolaktin:
Süt üretimi · doğum sonrası bağlanma · yüksekliğinde adet baskılanması — İnsülin:
Kan şekeri dengesi · yağ depolama · PCOS’ta androjen artışıyla ilişkili — Kortizol:
Stres yanıtı · enerji mobilizasyonu · yüksekliğinde progesteron baskılanması — Tiroid hormonları (T3/T4):
Metabolizma hızı · kilo kontrolü · saç–cilt sağlığı · adet düzeni — Melatonin:
Uyku–uyanıklık ritmi · antioksidan etki · üreme hormonlarıyla senkronizasyon — Leptin:
Tokluk sinyali · enerji yeterliliği algısı · düşükken adet kesilmesi riski — Ghrelin:
Açlık sinyali · iştah düzeni · metabolik adaptasyon — Oksitosin:
Bağlanma · sosyal yakınlık · stres azaltımı · doğum ve emzirme süreçleri — DHEA:
Gençlik hormonu · enerji · libido · stres toleransı — Serotonin:
Ruh hali · iştah · uyku · östrojenle çift yönlü etkileşim · yemek arayışı · statü — Dopamin:
Motivasyon · odaklanma · ödül sistemi · hormon salınımının merkezi kontrolü · ödüle giden yol | |
|
| |