[Matsuro]

Merhaba hanımlar,

Kış ayları geldi çattı ve benim gibi siz de "Aa, şu selülitler ne olacak şimdi?" diye düşünmeye başladınız mı? Normalde yazın daha çok önemsiyoruz ama aslında bu dönemde de mücadele etmek hem daha etkili olabiliyor hem de yazın rahat etmemizi sağlıyor.

Benim de takıldığım bir konu var, selülit görünümünü gerçekten azaltmada en çok işe yarayan yöntemler sizce neler? Spor, beslenme, kremler, masajlar... Hangisi üzerinde daha çok durmalıyız?

Özellikle spor salonuna gitmeden evde uygulayabileceğiniz, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olacak hareketler veya rutinleriniz varsa paylaşır mısınız? Ya da beslenmede nelere dikkat ediyorsunuz?

Tecrübelerinizi ve önerilerinizi bekliyorum. Birlikte daha sıkı ve pürüzsüz bacaklara ulaşabiliriz!

Eğlence

❤Kalp Fırlat🌸Çiçek Fırlat💧Su Fırlat💣Bomba Fırlat↕Titret