[Umran]

Selam millet! Nasılsınız, keyifler yerinde mi?

Bugün sizinle biraz dertleşmek ve belki de benzer durumda olanlar varsa birbirimize destek olmak istedim. Şöyle bir durum var ki, ben resmen buzdolabıyla aramda bir savaş halindeyim. Diyetisyene gittim, beslenme programı hazırladık, her şey süper gidiyor *gündüzleri*. Akşam olunca sanki görünmez bir el beni mutfağa doğru çekiyor. Buzdolabını açıyorum, bir bakıyorum ki elimde ne varsa (genellikle dünden kalan bir dilim kek, bir kase yoğurt veya acıktıysam bir parça peynir) götürüyorum. Sonra vicdan azabı... Sabah tartıya çıkıyorum, yine aynı rakamlar.

Gerçekten bu durum sinir bozucu! Sanki beynim "şimdi ye, sonra düşün" moduna geçiyor. Siz de böyle misiniz? Akşamları gelen o tatlı/tuzlu krizlerini nasıl aşıyorsunuz? Buzdolabına şifre mi koysak ne yapsak... Ya da buzdolabının kapısına "Sakin ol şampiyon, sabah kahvaltıda her şey daha güzel olacak" gibi bir yazı mı assam?

Tecrübelerinizi, önerilerinizi bekliyorum. Belki de buzdolabının kapısını kilitlemek yerine, içini daha "diyet dostu" hale getirmekle başlamalıyım? Ne dersiniz?

Herkese sağlıklı günler!

Eğlence

❤Kalp Fırlat🌸Çiçek Fırlat💧Su Fırlat💣Bomba Fırlat↕Titret