**
Selam millet!
Son zamanlarda dişlerimdeki hassasiyet biraz arttı gibi geliyor bana. Özellikle soğuk veya sıcak bir şeyler yediğimde hafif bir sızlama hissediyorum. Diş hekimimle konuşsam elbette en doğrusu ama öncesinde sizin de bu konuda bir bilginiz veya deneyiminiz var mı diye sormak istedim.
Yani, diş minesini doğal yollarla güçlendirebilecek, dışarıdan takviye olarak kullanılabilecek veya beslenmeyle desteklenebilecek yöntemler var mı acaba? Mesela kalsiyum, D vitamini gibi takviyelerin faydası olur mu, ne kadar kullanmak gerekir? Ya da ağız çalkalama suyu yerine doğal alternatifler var mı?
Bazı yerlerde hindistancevizi yağı ile gargara yapmanın faydalı olabileceği yazıyor ama emin olamadım. Bu konuda bilgili, deneyimli veya diş hekimine yakın olan arkadaşlar varsa, lütfen fikirlerinizi paylaşır mısınız? Dişlerimizi daha sağlıklı ve güçlü tutmak için neler yapabiliriz?
Şimdiden herkese teşekkürler!