[Umran]

**

Arkadaşlar selam,

Biliyorsunuz sınav haftası/dönemi yaklaşıyor. Ben her seferinde aynı heyecanı ve stresi yaşıyorum. Bu sefer daha hazırlıklı olmak istiyorum ama ne yaparsam yapayım bir türlü tam olarak rahatlayamıyorum.

Sizin sınav stresiyle başa çıkmak için uyguladığınız, işe yarayan özel taktikleriniz var mı? Mesela;
* Nasıl çalışıyorsunuz? Programlı mı, rastgele mi?
* Mola verdiğinizde neler yapıyorsunuz?
* Beslenmenize dikkat ediyor musunuz? Uyku düzeni önemli mi sizce?
* Meditasyon, nefes egzersizleri gibi şeyler denediniz mi?
* Sınavdan önceki gece veya sınav sabahı neler yapıyorsunuz?

Benim aklıma gelenler bunlar. Belki aramızda daha tecrübeli arkadaşlar vardır, onların da önerilerini duymak isterim. Birbirimize destek olalım bu süreçte, hepimiz için daha iyi olur diye düşünüyorum.

Şimdiden teşekkürler!

Eğlence

❤Kalp Fırlat🌸Çiçek Fırlat💧Su Fırlat💣Bomba Fırlat↕Titret