Herkes için kocaman, sımsıcak bir sarılma eşi benzeri olmayan bir hediyedir. İşte sarılmanın sağlığınız üzerindeki pozitif etkileri...

İyi hissettirir: Kollarımızı kocaman açıp sarıldığımızda vücudumuzda salgılanan kimyasallar sayesinde hemen daha iyi hissetmeye başlarız.

Tansiyonu düşürür: Daha çok sarılmak tansiyonunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olur.

Korkularımızı uzaklaştırır: Endişe, kaygı ya da korku duyduğumuz anlarda sarılmanın bütün bu duyguları hafiflettiği yapılan çalışmalarca kanıtlandı.

Kalbimizi korur: Sarılmak kalp atış hızını artırır, kan dolaşımını olumlu etkiler...

Yaşlılarda daha da faydalı: İleri yaşlardaki insanlarda yapılan çalışmalar sarılmanın faydalarını ortaya koydu.

Stresi ortadan kaldırır: Hiç bir ilaç kullanmadan stresi sarılarak ortadan yok edebilirsiniz.

Bebekler: Küçükken çok fazla sarıldığınız bebekler büyüdüklerinde daha az stresli yetişkinlere dönüşüyorlar.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]