Uzak İlişki Nasıl Yürütülür?

İlişkiniz başladıktan sonra çeşitli nedenlerle aynı şehirlerde yaşamak zorunda kalmak ya da farklı bir şehirde yaşayan biriyle duygusal olarak yakınlaşmak akla meşhur sözü getirebilir: Gözden ırak, gönülden ırak. Pek çok insan uzakta olan biriyle bir ilişki sürdürmenin imkânsız olduğunu düşünür. Peki mesafeler sağlıklı bir ilişki için engel midir?

İki insan gerçekten birlikte olmak isterse ne mesafeler, ne kim oldukları, ne nerede yaşadıkları, ne diğer insanların ne dedikleri, ne ailelerin beklentileri, ne de geçmişte ne hayal ettikleri önemli olur. Kalpten birbirine bağlı insanlar, gerçekten sevmeyi bilenler engel koymaz engel yıkarlar.

Sevdiğiyle yan yana olmayı kim istemez? Ancak arada mesafeler varsa bu ilişkiniz için zorlayıcı bir durum yaratır. Kendinizi yalnızlık hisleriyle boğuşurken bulabilirsiniz. İstediğiniz anlarda ona ulaşamamak, paylaşımlarınızın derinleşemediği hissine kapılmanıza neden olur. Ona dokunamamak, sarılamamak, kokusunu içinize çekememek alıştığınız ilişki biçimlerinden farklı gelebilir ve bunu yadırgayabilirsiniz. Ancak bu zorunlu uzaklığı tatlı bir hale getirmenin de yolları vardır.

- Sürekli yan yana olma hali ilişkilerde bir süre sonra duyarsızlaşmayı getirebilir. Uzakta olmanın ilişkinize kattığı özlem, merak gibi duygular iki taraf için de daha motive edici olabilir. İlişkilere dair klişe inançları bir kenara bırakın. Herkes mutlaka gün içinde birkaç saat de olsa görüşmeli, hafta sonları mutlaka beraber geçirilmeli gibi kurallar yoktur. Her ilişkinin kendinden doğan ihtiyaçları, her insanın da ilişkide büründüğü bir tabiatı vardır. Kimisi gerçekten de sık görüşmeyi sevmez, özlemek ister. Eğer bu uzaklık sizin ve partnerinizin doğasına uygunsa mesafeler asla sizin için sorun olmayacaktır.

- İlişkiler her iki taraf için de birer keşif sürecidir. Kurallardan ve şablonlardan özgürleşmiş bir ilişki inşa ettiğinizde mesafeler sizin için bir engel değil aksine sevginizi güçlendirecek bir araç haline gelir.

- Uzakta olduğunuzda iletişim kuracağınız kanallar bellidir. Mesajlaşma, mail ya da görüntülü konuşmalarla onun yanında olduğunuzu hissettirin. Günaydın ve iyi geceler mesajlarıyla varlığınızı hatırlatın. Gün içinde gittiğiniz yerlerden fotoğraflar ya da videolar yollamak, arkadaşlarınızın yanında vakit geçirirken bile onu hatırladığınızı göstermek için aramak özel hissettirecektir. Böylelikle sürekli iletişimde kalmış olursunuz. Ayrıca gün sonunda birbirinizi mutlaka görüntülü arayarak, gün içinde yaptıklarınızı paylaşın.

- Uzakta olmanız onu arzulamadığınız anlamına gelmez. Cinsellik sadece bedensel bir süreç değildir duygusal bir boyutu da vardır. Yanınızda olmasa da onu arzuladığınızı gösterin, bazen yaramaz mesajlar atın. Sizin istekli olmanız onu da tahrik edecek ve belki daha sık seyahat planları yapacaksınız.

- Farklı şehirlerde farklı yaşamlar sürmenin olumsuz yanları olacaktır. Herkesin kendi rutinine kapılması ona göstermediğiniz özeni gölgelememeli. Onun hoşlanmadığı şeyleri yapmaktan kaçının. Örneğin gece dışarıya çıkmanızdan hoşlanmıyorsa bu hassasiyetine özen gösterin. Siz dışarıda eğlenirken aklının sizde olması ya da size eşlik edemiyor oluşundan dolayı duyduğu eksiklik duygusunu büyütmeye izin vermeyin ve onu güçsüz hissettirmeyin.

- Eğer ortak zevklerinizden biriyse beraber online oyunlar oynayın. Netflix’te beraber diziyle başlayın ve bölümleri sırayla izleyin hatta o uygun değilse onun uygun olduğu anı bekleyin. Bu uzakta da olsanız bir ortaklık duygusunun gelişmesine olanak sağlar.

- Sürpriz yapın. Diyelim onun takviminden dolayı çok yakın bir zamanda görüşme ihtimali görünmüyor, o zaman programınıza bir göz atın ve uydurabiliyorsanız yanına gidin.

- Sosyal medya ve diğer iletişim kanalları ile artık haberleşmek çok daha kolay. Ama arada romantik ve eski haberleşme metotlarını hayatınıza katın. Mektup yazmak, kartpostal yollamak tatlı sürprizlerdendir.

- Bu durumun ne kadar süreceğini, ne zamana kadar ayrı yerlerde olacağınızı konuşun. Hiçbir çift uzun süre uzaksan ilişki yürütmek istemez. Planlarınızı birlikte yapın. Planlarınızın aynı yönde olması hem geleceğe daha umutla bakmanızı hem de uzakta geçirdiğiniz zaman içinde daha motive olmanızı sağlar.

- Sevdiğiniz uzakta diye kendi ihtiyaçlarınızdan ve yaşam hedeflerinizden kopmayın. Sizin de bir hayatınızın olduğunu unutmayın. Sosyalleşme, spor, gezme ya da hobileriniz için kendinize zaman yaratın.

- Uzak mesafenin yaratacağı olumsuz duygular vardır. Korku, güvensizlik, kıskançlık, yalnızlık, ilgisizlik bunlardan bazılarıdır. Bunları gizlemeye çalışmayın ya da onun anlamasını beklemeyin. Sınırlı iletişim olanakları nedeniyle ilişkinizi yanlış anlaşılmalara kurban etme riskiniz olmasın.

Bu tip duygulara kapıldığınızda açık bir şekilde konuşmayı tercih edin. Üzerini örttüğümüz her problem ileride daha gürültülü bir şekilde kendisini gösterecektir. Hatta şöyle bir söz vardır: Halının altına süpürülen her şey bir gün halıyı uçurur. İkinizin birlikte çözmesi gereken meseleleri tek başınıza sırtlanmayın. Açık ve dürüst olun, partnerinizden de bunları beklediğinizi söyleyin. Zaman kaybetmeden ve problemler kronik bir hale gelmeden çözüm üzerine yoğunlaşın.

- Uzaktan ilişki zordur ancak uzaktan kavga etmek daha da zordur. Tartışmalar ilişkilerin olmazsa olmazıdır. Uzakta olmanın verdiği gerilim tartışmanızı hareketlendirebilir. Bu durumda daha yapıcı olmaya çalışın. İletişimi kesmeyin, iletişim halinde kalın. Yapabiliyorsanız bir araya gelin ve meseleye kalıcı bir çözüm bulmayı deneyin.

- Birbirinizi günlük programlarınızdan haberdar edin. Uzun toplantılar ya da başka yerlere seyahat gibi durumlar söz konusu ise bunu mutlaka söyleyin. Uzun süre habersiz kalmak endişelendirici olabilir.

- Sosyal medyadaki paylaşımlarını takip etmeye özen gösterin, beğenilerinizi gösterin. Hem onun yanında olduğunuzu hissettirmek hem de kıskançlık, yalnızlık gibi olumsuz duygulara kapılmasını engellemek için birlikte çektirdiğiniz fotoğrafları paylaşın ve onu da etiketleyin. Bu hem ona ait olduğunuzu hissettirecek hem de değerli, özel olduğunu düşündürtecektir.

Uzman Psikolog
Esra Ezmeci'nin Kararı Ben Veririm kitabından yazılmıştır.

__________________

__________________
yeğenim gözlerim görmüyor şu numarayı telefonuma kaydet bakiyim, afferim sana pek de akıllı maşallah...

__________________
yeğenim gözlerim görmüyor şu numarayı telefonuma kaydet bakiyim, afferim sana pek de akıllı maşallah...

__________________

__________________