Korkular İçin Olumlamalar;

Güvensizlik Korkusu için;

Yaşamın akışına güveniyorum.

Her ne oluyorsa benim için en güzel şekilde gerçekleşiyor.

Ben kendime güveniyorum.

Ben tüm insanlara güveniyorum.

Ben her halimle güvendeyim ve bunun için şükrediyorum.

Gelecek Korkusu için;

Geleceğimin güzelliklerle dolu olduğunu biliyorum

Geleceğimi sevgiyle kucaklıyorum

Geleceğimin sağlıklı varlıklı ve iç huzurlu olduğunu biliyorum ve bunun için şimdiden teşşekkür ediyorum.

Yetersizlik Korkusu için;

Ben her halimle her konuda yeterliyim.

Kendi iç gücüme inanıyor ve hayatımın her alanında yeterli olduğumu biliyorum.

Her halimle yeterli olduğum için teşekkür ediyorum özbenliğime ve evrene.

Çaresizlik Korkusu için;

Ben her zaman her şeyin çaresini bulurum

Her şeyin bir çözümü vardır ve ben daima kolay çözümler bulurum

Benim zihnim herşeyim çaresini bulacak kadar güçlüdür.

Değersizlik Korkusu için;

Ben her halimle olduğum gibi tüm özelliklerimle değerliyim.

Ben biricik ve tekim benden başka bir ben daha yok bu evrende.

Ben her halimle özelim her halimle güzelim ve çok değerliyim.

Kendi değerime sahip çıkıyorum ve bu yüzden kendimi takdir ediyorum.

Güçsüzlük Korkusu İçin;

Ben kendi gücüme güveniyorum ve sahip çıkıyorum.

Ben her halimle güçlüyüm ve bu yüzden kendimi takdir ediyorum.

Evrenin gücünü içimde hissediyorum

Ben ne zaman neyi istersem yapabilecek güce sahibim.

Hastalık Korkusu için;

Ben her halimle sağlıklıyım

Benim hücrelerim organlarım hormonlarım ve bedenim çok sağlıklı.

Aldığım her nefeste hücrelerim gençleşiyor ve sağlığım herzamankinden daha iyiye gidiyor.

Ben sağlıklı gıdalarla besleniyorum ve sağlıklı yaşıyorum.

Ben sağlıklı yaşamayı seçiyorum ve bedenime değer veriyorum.

Kaybetme Korkusu için;

Ben elimdekilerin değerini biliyorum ve şükrediyorum
Ben sahip olduklarımı özgürce seviyorum

Sevilmeme Korkusu için;

Ben sevmesini bilen ve sevgisini gösterebilen biriyim bu nedenle sevgilerin en güzelini hak ediyorum.

Ben kendimi seviyorum ben tüm canlıları seviyorum bu nedenle hayat bana sevgisini armağan ediyor.

Tüm insanlar tarafından seviliyorum çünkü bunu hak ediyorum.

Parasız Kalma Korusu için;

Evren bolluk içinde evrenin bollukğu bana akıyor maddimanevi zenginlik içerisindeyim para bana çoğalarak geliyor.

Arzu ettiğim herşeye uygun olan en güzel zamanda sahip oluyorum.

Ben çok parayı ve varlıklı yaşamı hak ediyorum.

Nilda Ferhan Efeçınar

Alıntı