![]() |
|
Kardiyoloji - Kalp ve Dolaşım Sistemi Hast. Kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını inceleyen bilim dalıdır.Hipertansiyon, Koroner kalp hastalıkları, kalp ritmi bozuklukları, doğuştan kalp kapak hastalıkları, varis ... gibi pek çok hastalık kardiyolojinin tanı ve tedavisi için uğraştığı hastalıklardandır. |
|
LinkBack | Seçenekler | Görüntüleme stilleri |
![]() |
#1 |
![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]()
Spor egzersizinin yanı sıra, müzik ritmiyle yapılan ve sanatsal bir egzersiz olan dansın, zihinsel olarak rahatlatmasının yanı sıra, kalp ve damar sağlığı içinde yararları olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, çağımızın hastalığı olan damar sertliği ve onun yol açtığı ölümcül hastalıklardan korunmada, genç yaşlardan başlayarak, haftada 2-3 gün yapılan, 30-60 dakika süreli, aerobik türde egzersizin önemine değinerek şunları söyledi. Avcı; “Düzenli olarak yapılan bu egzersizler, damarları damar sertliğinden koruduğu gibi, organların daha iyi kanlanmasına ve işlevini daha iyi görmesine vesile olmakta, damar darlıkları ve ani damar tıkanmaları sonucu ortaya çıkacak ciddi hastalıklara karşı korunma sağlamaktadır” dedi. Aerobik türde yapılan egzersizin, vücuttaki kas guruplarının ardı sıra kasılıp gevşemesini sağladığını, hızlı adım yürümenin, yüzmenin ve dans etmenin kemikleri ve kasları güçlendirdiğini, eklemlere esneklik kazandırdığını, yağların yakılmasını kolaylaştığını, şişmanlığın, kan basıncı ve kolesterol yüksekliğinin ve şeker hastalığının tedavisinin kolaylaştırdığını söyledi. Dans, Bedeni Fiziksel ve Ruhsal Koruyor Prof. Avcı, dans ile sağlık için ilave yararlar elde edilebildiğini belirterek şu açıklamada bulundu: “Müziğin insan ruhunda olumlu etkileri olduğu, zihinsel aktiviteleri güçlendirdiği, depresyonu azalttığı, güzel duygular uyandırdığı ve birçok hastalıkta iyileşmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Dans etmek, kişiye hem egzersizin ve hem de müziğin yararlarını kazandırmaktadır. Dans etmek, insanı zihinsel ve fiziksel olarak rahatlatmaktadır. Bu rahatlama, müzik ritmini duyan ve dans etmeye başlayan insanın yüzünde oluşan gülümseme ile kolaylıkla fark edilir. Sanatsal bir egzersiz olan dans etmeğe odaklanmak, kişinin kendisinde gerginlik yaratan korku ve endişelerden uzaklaşmasına, huzur bulmasına, mutlu olmasına vesile olur. Haftada 2-3 gün, düzenli olarak bir saat kadar dans etmek metabolizmayı hızlandırır; eğlenerek kilo vermeyi ve vücudun sıkılaşmasını sağlar. Kişi çeviklik kazanır, yeteneklerini keşfeder, yaratıcılığı artar, sosyalleşir. Dans etmenin çok önemli bir yararı da beynin daha hızlı çalışmasını sağlayarak, çağın hastalığı olan unutkanlık için de koruyucu etkisinin olmasıdır” dedi. Dans etmenin, sağlıklı kimselerin dinç, genç ve sağlıklı kalmasını sağlayacağını, hasta olanlara da hastalığı yenme ya da hastalığı ile yaşama konusunda olumlu duygular aşılayacağını belirten Prof. Avcı, “ ben, genç olsun, yaşlı olsun, tüm dostlarıma ve hastalarıma dans etmeyi öneriyorum. Folklorik danslar olsun, modern salon dansları olsun, kim hangi tür dansa sempati duyuyor ise, onu yapsın. “Dans etmeyi bilmiyorum, beceremiyorum” bahane olmamalı. Müzik ritminde adımlarla yerinde saymakla başlayabilir. Yeter ki dansın yararlarına inansın ve dans etmeğe sıcak baksın, arkası gelir” dedi. Ritmik Masaj Tedavisi Kalp ve Damarlarınızı Koruyor Egzersiz yapamayan kişilerin kalp ve damar sağlığını korumak için “Ritmik Masaj Tedavisi” diye bir yöntemin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, “Genç yaşlarda düzenli egzersiz yapamamış, orta-ileri yaşlara gelmiş, şişman, diz eklemleri ve diğer ortopedik sorunlarla egzersiz yapamayan, şeker hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol yüksekliği gibi riskleri de olan kimseler için 'Ritmik Masaj Tedavisi' ile kalp ve damar hastalığından korunmak şansı vardır” dedi
Spor egzersizinin yanı sıra, müzik ritmiyle yapılan ve sanatsal bir egzersiz olan dansın, zihinsel olarak rahatlatmasının yanı sıra, kalp ve damar sağlığı içinde yararları olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, çağımızın hastalığı olan damar sertliği ve onun yol açtığı ölümcül hastalıklardan korunmada, genç yaşlardan başlayarak, haftada 2-3 gün yapılan, 30-60 dakika süreli, aerobik türde egzersizin önemine değinerek şunları söyledi. Avcı; “Düzenli olarak yapılan bu egzersizler, damarları damar sertliğinden koruduğu gibi, organların daha iyi kanlanmasına ve işlevini daha iyi görmesine vesile olmakta, damar darlıkları ve ani damar tıkanmaları sonucu ortaya çıkacak ciddi hastalıklara karşı korunma sağlamaktadır” dedi. Aerobik türde yapılan egzersizin, vücuttaki kas guruplarının ardı sıra kasılıp gevşemesini sağladığını, hızlı adım yürümenin, yüzmenin ve dans etmenin kemikleri ve kasları güçlendirdiğini, eklemlere esneklik kazandırdığını, yağların yakılmasını kolaylaştığını, şişmanlığın, kan basıncı ve kolesterol yüksekliğinin ve şeker hastalığının tedavisinin kolaylaştırdığını söyledi. Dans, Bedeni Fiziksel ve Ruhsal Koruyor Prof. Avcı, dans ile sağlık için ilave yararlar elde edilebildiğini belirterek şu açıklamada bulundu: “Müziğin insan ruhunda olumlu etkileri olduğu, zihinsel aktiviteleri güçlendirdiği, depresyonu azalttığı, güzel duygular uyandırdığı ve birçok hastalıkta iyileşmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Dans etmek, kişiye hem egzersizin ve hem de müziğin yararlarını kazandırmaktadır. Dans etmek, insanı zihinsel ve fiziksel olarak rahatlatmaktadır. Bu rahatlama, müzik ritmini duyan ve dans etmeye başlayan insanın yüzünde oluşan gülümseme ile kolaylıkla fark edilir. Sanatsal bir egzersiz olan dans etmeğe odaklanmak, kişinin kendisinde gerginlik yaratan korku ve endişelerden uzaklaşmasına, huzur bulmasına, mutlu olmasına vesile olur. Haftada 2-3 gün, düzenli olarak bir saat kadar dans etmek metabolizmayı hızlandırır; eğlenerek kilo vermeyi ve vücudun sıkılaşmasını sağlar. Kişi çeviklik kazanır, yeteneklerini keşfeder, yaratıcılığı artar, sosyalleşir. Dans etmenin çok önemli bir yararı da beynin daha hızlı çalışmasını sağlayarak, çağın hastalığı olan unutkanlık için de koruyucu etkisinin olmasıdır” dedi. Dans etmenin, sağlıklı kimselerin dinç, genç ve sağlıklı kalmasını sağlayacağını, hasta olanlara da hastalığı yenme ya da hastalığı ile yaşama konusunda olumlu duygular aşılayacağını belirten Prof. Avcı, “ ben, genç olsun, yaşlı olsun, tüm dostlarıma ve hastalarıma dans etmeyi öneriyorum. Folklorik danslar olsun, modern salon dansları olsun, kim hangi tür dansa sempati duyuyor ise, onu yapsın. “Dans etmeyi bilmiyorum, beceremiyorum” bahane olmamalı. Müzik ritminde adımlarla yerinde saymakla başlayabilir. Yeter ki dansın yararlarına inansın ve dans etmeğe sıcak baksın, arkası gelir” dedi. Ritmik Masaj Tedavisi Kalp ve Damarlarınızı Koruyor Egzersiz yapamayan kişilerin kalp ve damar sağlığını korumak için “Ritmik Masaj Tedavisi” diye bir yöntemin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, “Genç yaşlarda düzenli egzersiz yapamamış, orta-ileri yaşlara gelmiş, şişman, diz eklemleri ve diğer ortopedik sorunlarla egzersiz yapamayan, şeker hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol yüksekliği gibi riskleri de olan kimseler için 'Ritmik Masaj Tedavisi' ile kalp ve damar hastalığından korunmak şansı vardır” dedi |
![]() |
#2 |
ᴊᴇ sᴜɪs ᴅᴇᴠᴇɴᴜ ɪɴᴄʀᴇ́ᴅᴜʟᴇ. ![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]()
O zaman bu dansı bana lütf eder misin @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] kurabiyem ?
O zaman bu dansı bana lütf eder misin @[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] kurabiyem ?
__________________
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] |
![]() |
#3 | ||
![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]() Alıntı:
![]() Alıntı:
![]() |
||
![]() |
#4 | ||
ᴊᴇ sᴜɪs ᴅᴇᴠᴇɴᴜ ɪɴᴄʀᴇ́ᴅᴜʟᴇ. ![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]() Alıntı:
![]() Alıntı:
![]()
__________________
[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] |
||
![]() |
#5 |
WoodStock 🤘☮ ![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]() Ediyorum. Bazen oryantal bazen CHA CHA. Her dansı bilirim. Üniversite de kursunu da almıştım. Hatta partnerimle 1. Seçilmiştik. Kalbim de damarlarım da perfect. Ediyorum. Bazen oryantal bazen CHA CHA. Her dansı bilirim. Üniversite de kursunu da almıştım. Hatta partnerimle 1. Seçilmiştik. Kalbim de damarlarım da perfect.
__________________
![]() |
![]() |
#6 |
![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]()
Kendi kendime odamda dans ederim. Rhsal açıdan da iyi geliyor.
Kendi kendime odamda dans ederim. Rhsal açıdan da iyi geliyor.
|
![]() |
#7 |
Üyeliği Durduruldu. ![]() ![]() Profil ayrıntılarını görüntüleyebilmek için kayıtlı kullanıcı olmanız ve üye hesabınızla oturum açmanız gerekmektedir.
|
![]()
Dedem ninemle dans edeceğim diye kalp'ten gidecek... Bunlar kalp için dans demiş.. Peh' kalp için sevin sevilin.. Başka ilaç yok..
Dedem ninemle dans edeceğim diye kalp'ten gidecek... Bunlar kalp için dans demiş.. Peh' kalp için sevin sevilin.. Başka ilaç yok..
|
İçeriği Sosyalleştir |
Etiketler |
dans, edin, için, kalbiniz |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
Seçenekler | |
Görüntüleme stilleri | |
|
|
Forum | Yasal Uyarı |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc. ForumKalbi, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. |
ForumKalbi.Com; 5651 sayılı kanun uyarınca yer sağlayıcı niteliğini haiz bir genel forum sitesidir. Sitemizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresi ve sair kişisel verileri işlenmekte; yetkili merci tarafından müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir içerik paylaşımının olduğunu düşündüğünüz mesaj, konu ya da görseli içeren forum gönderilerini; İLETİŞİM bağlantısındaki formu doldurarak iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir. |