Bazen her şey üst üste geliyor, siz de böyle hissediyor musunuz?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Umran ben. Bugün biraz dertleşmek istedim açıkçası. Son zamanlarda sanki her şey üst üste geliyor gibi hissediyorum. Bir yandan iş güç, ev işleri derken koşturmaca bitmiyor, bir yandan da etrafta duyduğum sağlık haberleri insanı iyice tedirgin ediyor. Az önce buradaki başlıklara göz gezdirdim de, "Damarlarımızdaki ve damacanalardaki gizli tehlike" başlığı beni resmen ürküttü. Gerçekten bazen neye dikkat edeceğimizi şaşırıyoruz.

Siz de böyle dönemler yaşıyor musunuz? Yani sanki bir şeyleri yetiştiremiyormuş gibi, biraz bunalmış gibi? Bu stresle nasıl başa çıkıyorsunuz, bana da birkaç tavsiye verir misiniz? Belki konuşmak bile iyi gelir. Kendinize iyi bakın şimdilik.