Boyun fıtığım tekrarladı, ne yapmalıyım? Önerilerinizi bekliyorum...
 

Merhaba arkadaşlar,

Birkaç yıl önce boyun fıtığı teşhisi konmuştu ve fizik tedaviyle iyileşmiştim. Ancak son birkaç haftadır tekrar aynı ağrıları hissetmeye başladım. Özellikle sabahları uyandığımda boynumu hiç çeviremiyorum, gün içinde de hafif ama sürekli bir sızı var.

Daha önce fizik tedavi görenler veya benzer bir durum yaşayanlar var mı aranızda? Ne gibi egzersizler yaptınız, hangi tedavi yöntemleri size iyi geldi? Doktoruma gitmeden önce biraz fikir edinmek istedim.

Özellikle tekrarlayan fıtık konusunda deneyimli arkadaşlardan tavsiye bekliyorum. Şimdiden teşekkürler!

Yanıt: Boyun fıtığım tekrarladı, ne yapmalıyım? Önerilerinizi bekliyorum...
 

Yastıkla alakalı olabilir. Yastığını degıs.

Re: Boyun fıtığım tekrarladı, ne yapmalıyım? Önerilerinizi bekliyorum...
 

Geçmiş olsun. Yastık konusunu bir düşün derim, bazen en basit şeyler bile etkili olabiliyor. Umarım en kısa sürede toparlarsın.