Bel fıtığı ameliyatı sonrası iyileşme süreci hakkında deneyimleriniz?

Merhaba arkadaşlar,

Yakın zamanda bel fıtığı ameliyatı oldum ve iyileşme süreci hakkında biraz endişelerim var. Özellikle ameliyat sonrası ilk haftalar nasıl geçiyor, ne tür zorluklarla karşılaşıldı, ne kadar sürede günlük hayata dönülebildi gibi konularda bilgisi olanlar varsa paylaşabilir mi?

Fizik tedavi süreci nasıl ilerliyor, hangi egzersizler faydalı oldu, nelere dikkat etmek gerekiyor? Ameliyat sonrası ağrı yönetimi konusunda neler önerirsiniz?

Tecrübelerinizi paylaşarak bana ve benim gibi benzer durumda olanlara ışık tutarsanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler!