Evli çiftler iç ve dış etkenlere bağlı olarak birbirlerinden uzaklaşabiliyor. Peki, mutlu bir evlilik mümkün mü? Bilim insanlarının yaptıkları araştırmalar bize başarılı ve huzurlu bir evliliğin ipuçlarını sunuyor.

Benzer tüketim alışkanlıklarına sahip biriyle evlenin
Birçok evliliğin hasar gördüğü konulardan biridir maddiyat. Yapılan araştırmalara göre ekonomik anlamda birbirine ters bakış açısına sahip olan çiftlerin ciddi uyuşmalıklar yaşadıkları ve benzer tüketim alışkanlıkları olan çiftelere nazaran evliliklerinden daha az hoşnut oldukları ortaya çıkarmıştır. Parasını çarçur eden biri için kendisi gibi biriyle evli olmakla cimri biri ile evli olmak arasında çok önemli bir fark vardır. Borç yine borçtur ama borca yaklaşım farklıdır. Birinde o kadar da abartılacak bir sorun değilken diğerinde ciddi bir huzursuzluk sebebidir.

Sağlıklı bir cinsel hayat
Tennessee Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre sağlıklı bir cinsel hayat kötüye giden ilişkilerin ilacı olabiliyor. Aynı araştırmadan elde edilen bir diğer sonuç ise 50'li yaşlardaki erkekler, 30-40 yaşlarındaki erkeklere oranla cinsel yaşamında daha fazla tatmin oluyor. 50'li yaşlarındaki erkekler benzer oranda tatmini 20-30 yaşlarındayken duyduklarını da belirtiyorlar.

Teşekkür etmekten ve “Biz” demekten çekinmeyin
İki kelime evliliğinizin uzun süre devam etmesini sağlayabilir: "Teşekkür ederim." Arizona Devlet

Üniversitesi evli çiftlere ve aynı evde yaşayanlara günlük ev işlerini yapan tarafın emeğini takdir edip etmediğini sordu. Eşler, şükran duyduklarını söyleseler de bu işler büyük oranda ortaklaşa yapılmıyordu. Partnerinizi mutlu edecek diğer basit sözcük ise "Biz". Yapılan araştırmalar gösterdi ki anlaşmazlık üzerine konuşurken çift odaklı "biz", "bizim", “bize” gibi sözcükler kullanmak davranışlara da yansıyordu. Bu çiftlerin anlaşmazlıkları süresince daha az stres altında oldukları, daha az negatif etki sergiledikleri görüldü. "Ben", "sen", “bana” gibi tekil kalıpların ise evlilikleri çıkmaza sürüklemeye katkısı oldukça fazla.

Dayanıklı olun
Araştırmalar evliliklerin aslında negatif davranışlarla geliştiğini gösteriyor. Ciddi sorunları olan bazı çiftler için daha iyi bir evliliğe giden yol birbirini suçlamak yerine, değişmeleri gerektiğini söylemek ve daha çok affedici olmaktan geçiyor. Evlilik danışmanları, çiftlerin bu yönde cesaretlendirmesinin oldukça önemli olduğunun altını çiziyor.

Üzerinde sıkı çalışın
Eğer onu ince ince işlerseniz romantik aşklar zamana meydan okurlar. Aşkı uzun süre koruyabilmenin tek yolu: Emek vermek. Araştırmacılar çiftlere ilişkileri için zaman harcamalarını ve eşlerinin üzerine titremelerini öneriyor. Böylelikle üstesinden gelinemeyecek sorun yoktur deniyor.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]