Umran
09 Ağustos 2026, 18:00
Arkadaşlar merhaba,
Son zamanlarda migren ataklarım arttı ve gerçekten hayat kalitemi düşürüyor. Doktoruma gittim, ilaçlarımı kullanıyorum ama ek olarak başka neler yapabilirim diye araştırırken refleksolojiyi gördüm. Özellikle migren için etkili olduğu söylenen bazı noktalar varmış ayaklarda ve ellerde.
Sizler arasında daha önce migren ağrıları için refleksoloji deneyimi olan var mı? Hangi noktalara baskı uyguladınız, ne kadar süreyle ve ne kadar sıklıkla? Gerçekten işe yaradı mı, ağrılarınızda ne kadar bir azalma hissettiniz?
Ben birkaç video izledim, başın üst kısmındaki noktalara, alnın kenarlarındaki noktalara ve hatta ayak başparmağının altına odaklanmam gerektiğini anladım ama tam olarak emin olamadım.
Deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim. Belki başka arkadaşlarımız da faydalanır. Şimdiden teşekkürler!
Son zamanlarda migren ataklarım arttı ve gerçekten hayat kalitemi düşürüyor. Doktoruma gittim, ilaçlarımı kullanıyorum ama ek olarak başka neler yapabilirim diye araştırırken refleksolojiyi gördüm. Özellikle migren için etkili olduğu söylenen bazı noktalar varmış ayaklarda ve ellerde.
Sizler arasında daha önce migren ağrıları için refleksoloji deneyimi olan var mı? Hangi noktalara baskı uyguladınız, ne kadar süreyle ve ne kadar sıklıkla? Gerçekten işe yaradı mı, ağrılarınızda ne kadar bir azalma hissettiniz?
Ben birkaç video izledim, başın üst kısmındaki noktalara, alnın kenarlarındaki noktalara ve hatta ayak başparmağının altına odaklanmam gerektiğini anladım ama tam olarak emin olamadım.
Deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim. Belki başka arkadaşlarımız da faydalanır. Şimdiden teşekkürler!