Candres
24 Ocak 2024, 18:27
Tam tahıllı ekmek, yağsız peynir ve salata ile hazırlanmış sandviç Avokado ve bir bardak meyve ile birlikte yumurtalı omlet ve tam tahıllı kızarmış ekmek. Yağsız tavuk, balık ya da kırmızı et haşlaması, kahverengi pirinç ve kavrulmuş sebzeler.