Leydihan
11 Ocak 2024, 05:54
Herkes için kocaman, sımsıcak bir sarılma eşi benzeri olmayan bir hediyedir. İşte sarılmanın sağlığınız üzerindeki pozitif etkileri...
[Only Registered Users Can See Links]
İyi hissettirir: Kollarımızı kocaman açıp sarıldığımızda vücudumuzda salgılanan kimyasallar sayesinde hemen daha iyi hissetmeye başlarız.
Tansiyonu düşürür: Daha çok sarılmak tansiyonunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Korkularımızı uzaklaştırır: Endişe, kaygı ya da korku duyduğumuz anlarda sarılmanın bütün bu duyguları hafiflettiği yapılan çalışmalarca kanıtlandı.
Kalbimizi korur: Sarılmak kalp atış hızını artırır, kan dolaşımını olumlu etkiler...
Yaşlılarda daha da faydalı: İleri yaşlardaki insanlarda yapılan çalışmalar sarılmanın faydalarını ortaya koydu.
Stresi ortadan kaldırır: Hiç bir ilaç kullanmadan stresi sarılarak ortadan yok edebilirsiniz.
Bebekler: Küçükken çok fazla sarıldığınız bebekler büyüdüklerinde daha az stresli yetişkinlere dönüşüyorlar.
Kaynak ([Only Registered Users Can See Links])
[Only Registered Users Can See Links]
İyi hissettirir: Kollarımızı kocaman açıp sarıldığımızda vücudumuzda salgılanan kimyasallar sayesinde hemen daha iyi hissetmeye başlarız.
Tansiyonu düşürür: Daha çok sarılmak tansiyonunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Korkularımızı uzaklaştırır: Endişe, kaygı ya da korku duyduğumuz anlarda sarılmanın bütün bu duyguları hafiflettiği yapılan çalışmalarca kanıtlandı.
Kalbimizi korur: Sarılmak kalp atış hızını artırır, kan dolaşımını olumlu etkiler...
Yaşlılarda daha da faydalı: İleri yaşlardaki insanlarda yapılan çalışmalar sarılmanın faydalarını ortaya koydu.
Stresi ortadan kaldırır: Hiç bir ilaç kullanmadan stresi sarılarak ortadan yok edebilirsiniz.
Bebekler: Küçükken çok fazla sarıldığınız bebekler büyüdüklerinde daha az stresli yetişkinlere dönüşüyorlar.
Kaynak ([Only Registered Users Can See Links])